なでしこジャパンに学ぶ

なでしこジャパン、すごい！

アメリカとのPK戦前、円陣組んだ時の彼女達のあの笑顔！！

私の弟は学生のころサッカーをしていたので試合応援に行ったこともあり（全国大会や国体に出て、結構、強かった）、私は自分が蹴るのでもないのに、PK戦ってだけで緊張する。

だから、今から自分たちがPKという時に笑顔なんて！？

もうそれだけですばらしい！と思ってしまう。

しかもそれを勝ち抜いたのだから！！！

でもそれ以上に、私は佐々木監督のことばが心に残った。

「北京オリンピックの時の目標はベスト4進出。だからベスト4になった段階で緊張の糸が切れてしまった。

だから、今回は目標を優勝と決めたから、ここまでこれた」

という趣旨のことを言われた。

ほんとに。そう。

人間って弱いから、目標以上にはなかなかいけない。

ならば、やっぱり高い目標を持つこと。

それに向かってやり続ける。

そしてそれが達成されることが、人生のほんとうの幸せと思う。

そんなことを考えさせてくれるワールドカップでした。

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災害に備える

今年の地域女性学級の年間テーマは、「災害に備える（地域のみんなで考えよう）」。

で、阿倍野防災センター に行ってきました。

ここは関西屈指の防災体験施設。地震をはじめとする大災害に対する防災知識と技術を体感できる場所です。

火事の際の避難の仕方（実際に煙の中を逃げる）や、消火器を使った消化の実技、地震の際の火元のチェック、119番通報のシミュレーション、身近なものを使っての止血・骨折補助の方法、震度7の揺れの体感訓練などためになりました。

119番通報の実習では、携帯・公衆電話を使って、火事や救急の画面映像を見ながら、みんな、ゆっくり落ち着いて通報しました。きっと、現実場面では住所を言うときなんかかみまくるだろなぁ～。
（といっても今どき公衆電話を見つけるのは至難の業ですよね）

それぞれ場面が想定されたセットの中で、説明を受けながら実習したのでうまく出来ましたが、実際になったら、あわてまくって、ここで練習したようにはいかないでしょう。

でも、やはり経験したかしないかで差が出てくると思います。

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目標設定の大切さ

先日、友人の結婚式でフルートを吹くために猛特訓してるってブログに書きました。そして、無事に終えることが出来ました！

（と私が思っているだけかもしれないけど・・・）

演奏の出だしから100％本調子というわけじゃなかった。

でも後半に向けて良くなったし。その友人にもご両親にも喜んでもらえたし。

終わりよければすべて良しです。

で、その後、レッスンに行ったら、先生から

「音がしっかり出るようになってきたね。だいぶ練習したでしょ？」
と言われました。

確かに、息が長くなって、高い「レ」の音もはずさずに出せるようになっている。

以前 練習した曲が楽に吹ける。

だって、友人の大事な結婚式で喜んでもらおう！！と思って、毎日、練習した。

そして毎回、自分で録音してちゃんと音が出てるかチェックして、自分でダメ出しして、何回も苦手部分を反復練習したからなぁ。

やっぱりプレッシャーかかる目標があったことで、必死になって練習出来たんだ。

上達するには、ちょっと背伸びの目標設定ですね。

こんなフルート習い始めの私に、結婚式で演奏させてくれた友人の英断（？）に感謝しました。
（でも、それを受けてたった私のやる気もすごいでしょ？）

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