福岡県宗像市でスピリチュアルカウンセラーをしています月のせんりつの希実子です(*^_^*)
アダルトチルドレンさんは困ったことがあったりして自分１人でやることがどんなに大変でも
「全て自分で抱え込む癖」
のようなものがあります。
無意識だったりするんで、きっと自分では気付いてないでしょう。
限界越えるまで１人で頑張ってしまうので、心身ぼろぼろになってることもよくあるようです💦
とてもがんばり屋さんが多いですね。
アダルトチルドレンさんは周りからはしっかりしてる印象が強いと思います。
倒れない程度ならよいですが我慢癖がもともとついてるので、自分の限界がわからないことも。
そうなるとそりゃ
倒れます💦
倒れてからまたやってしまった‼️
ってなります(^_^;)
周りからしたら誰かに助けてもらえばよかったのに。。
となるかもしれませんが、こうなってしまうのは無意識なので仕方のないことかもしれません。
では、なぜ倒れてしまうまで自分１人で抱え込み頑張ってしまうのでしょうか？
理由をいくつかあげてみました。
(🌻自分１人で抱え込んでしまう理由)
◯幼少期に、親から助けてもらえてなかったので困った時の対処法がわからず１人で頑張ってしまう。
◯自分は助けてもらえないから１人で頑張るしかない、耐えるしかないと思い込んでいる。
◯人に助けてと言えない。
幸せを諦めてたり、他人への恐怖心がり助けて欲しいと言えない。
プライドの高さから来てる場合もある。
◯今の現状、自分の周りには助けてくれそうな人がいない。
◯人を信頼出来ない為に自分でやったほうがいいし、楽だと感じている。他人に任せるほうが面倒。自分の弱みをみせたくないという思いもある。
このような理由から、１人で問題を抱え込むように思います。
アダルトチルドレンさんが恋愛や結婚が難しかったりする理由の１つは
「全て自分でやらなければならない❗」
という思い込みも関係していると感じます。
人は好きな人、パートナーに甘えたり頼って欲しいものです。
全部１人で決めて１人で解決され相談されないと、自分はパートナーには必要されてないんじゃないか？
と感じてしまいます。
頼られてないと感じると、パートナーも自信をなくすこともあるでしょうね。
人は１人では生きていけないようになってます。
基本的には。
他人と愛情を交わしあわないと自分だけではうまくエネルギーが循環しませんから。
なので、自分１人で頑張っても限界がくるようになってるのかもしれません。
世界に人が沢山いるのは、沢山いたほうが魂も学べるからです✨
魂は色んな人や状況を通じて経験し、魂を拡大させたい欲求があります。
アダルトチルドレンさんは助けて。
と人に言えるようになると、一歩前に進みます。
人に助けを求めることは甘えや依存ではなく、人としての一般的な生き方です。
助けてもらったなら、次は自分が助けてあげたらいいんですよ(*^^*)
自分に余力がないと、人を助けることは出来ません。
助け合うことでエネルギーを循環させることが大切です。
１人で苦しい時は誰かに助けてもらいましょう。
近くには誰もいないように見えても、そう思い込んでいるだけかもしれません。
それに友人や家族じゃなくても広い視野でみたら病院の先生だったり、ご近所さんだったり、また、悩みの内容に応じた専門家でも良いと思います。
勇気を出して、一歩前に足を出してみましょう✨
楽になる生き方を選択してみて欲しいです。
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