福岡県宗像市でスピリチュアルな癒しのサポートをさせていただいております心理セラピスト、月のせんりつの希実子です(*^^*)
アダルトチルドレンの方は、(子供の頃から親に愛情をもらえず、愛情不足で育った人)
「諦め癖」
がついてしまっていることが多いですね。
その理由は
「欲求が叶わなかった経験が多いから。」
「辛い感情を抑圧する癖がついてしまったから。」
「自信をつけることができなかったから。」
などがあげられるかと思います。
例えば、ずっと片想いをしている彼がいたとします。
まだ、告白もしていないのに
「彼は素敵な人だから私には釣り合わない。」
「どうせ、フラれるに決まっているから告白しても辛いだけだ。」
「好きだけど、友達のままでいたほうがいい。自分は彼を幸せにしてあげれない。」
などなど、様々な理由を考えて気持ちを抑え、諦めようとします。
これは恋愛に限らずです。
今まで自分の欲求(愛をもらうこと)が、叶わなかったので、また叶うわけがないと無意識が思い込んでいたりします。
自信を持つことも親から教えてもらえなかったので、自分を過小評価して相手と自分を比べてしまいがちにもなります。
諦めることに慣れてしまうと、自分の欲求を自分で叶えることができなくなります。
なんでも我慢したり、自分の気持ちを見ないふりしたりします。
それではもしかすれば叶う可能性がある恋愛であったとしても、なかなかうまくいきません。
彼があなたに好意を持っていたとしても、そんなわけないと思い込んだり、気付かないかもしれませんね。
ご自分で、
「すぐ諦めてしまう癖があるな。」
と感じたら、なるべく「自分の欲求」は叶えてあげることをオススメします。
小さなことからでいいと思います(*^^*)
その積み重ねがエネルギーとなり、自分を満たし、諦めずに欲求を叶えようとする力となります🌸
最後まで読んでいただき、ありがとうございました🍀
🌙月のせんりつ