福岡県宗像市でスピリチュアルカウンセラー、セラピストをしております月のせんりつのkimikoです(*^^*)
という記事を書きました🌸
表現できないのは
「もともとの性質、または家庭環境の問題」からきていると説明致しました。
今回はこの家庭環境の問題に心理学的視点から焦点を当てて
「アダルトチルドレン」
の説明をしていきたいと思います。
アダルトチルドレンはツインソウルにも関係があるようです。
🔵アダルトチルドレンとは、幼少期に心に傷をもち、子供時代を
「子供らしく生きてこれなかった人たち」
のことを言います。
この子供の頃の心の傷(インナーチャイルド)を大人になってもかかえていきているので、生きづらさを常に感じでいます。
アダルトチルドレンは、子供が安心して生きてはいけない家庭環境(親からの虐待、親の不在、親からの愛情不足)で育っています。
いつも不安や緊張、恐れの中で育ち、その中で生きていく為に順応し、自分を守るために自分の感情を抑えつけて成長します。
自分の感情をまともに感じでいたら生きて行けませんからね(*_*)
(アダルトチルドレンの特徴)
①自己肯定感が低く自分には価値がないと感じます。
②ネガティブで自分にも他人にも否定的になりやすいです。
③自分に自信がないために、依存的で自分で物事が決めれません。
④人が怖くて信用できません。自分自身も自信がないので自分すら信用してません。
⑤感情を抑えて生きてきたので、自分の気持ちがわからずどう生きて行けば良いかわかりません。
⑥助けてくれる人(親)がいなかったので、恐怖心を強く持ち、不安感が強いです。また、自己肯定感が低いので、罪悪感が強くなる為に心に余裕がありません。
⑦物事を白か黒かで判断しがちです。
心に柔軟性がないんですね。
⑧人に対して支配的になることもあります。
⑨人の顔色をいつも伺ってしまいます。
この為に人間関係もうまくいかずに生きづらさを感じます。
アダルトチルドレン達の家庭を
「機能不全家族」
といったりします。
あまり、私は表現的に機能不全家族という言葉は好きではありません。
そんな家庭で育った人からしたら、不快に感じるような気がしますね。
心理学用語なので、そのまま使わせていただきます。
(機能不全家族とは)
家庭内で身体的・性的・心理的虐待、ネグレクト(育児放棄)などが常に行われている家庭のことを言います。
一般的に家庭に存在すべきとされる機能が
「まともに機能していない家庭」のことです。
子供は愛情不足になることで、①自己肯定感
(自己愛や自尊心)、また②共感力が育ちにくくなります。
虐待なんて、そんなにどこの家庭にでもないことのように思っている人も多いと思いますが、みなさん知らないだけで本当はよくあるものなんです。
自分が虐待されてるのを知らないまま大人になってる人はとても多いです。
そんな方が、大人になって体調不良や精神疾患を発病したりすることがあります。
それでは、虐待の中で特にわかりずらいタイプの虐待について説明しますね。
○身体的虐待は分かりやすいですよね。
なぐる、蹴られるなど。
○心理的虐待は暴言をはいたり人前でバカにされたりなど。
○性的虐待は性的な写真を幼児にみせることも含まれます。
○ネグレクトは、ご飯を食べさせない。必要なものを買ってあげないなどの育児をしないことです。
わかりずらい虐待とは、
「心理的ネグレクト」です。
心理的ネグレクトの親は子供の世話はしますし、暴力や暴言はあまりありません。
なので、わかりずらいんです。
心理的ネグレクトとは、子供に関心が薄く、母親の共感力がうすい為に、子供が辛いときにも無関心だったり、子供が困ってる時に助けてあげるということがわからなかったり、子供が悲しくて泣いていてもどうしたの？と聞かなかったりします。
子供の気持ちに
「寄り添えない」んですね。
関心がないし、共感力も薄いので、子供にどうしてあげれば良いのかわかりません。
母親が愛情がないかと言えば少し違うのですが、子供からすれば、母親からの愛情は受けとれません。
親子の大切な「愛着関心」が形成されないまま子供は育ちます。
それは、人を信じることや生きてる実感をもつということ、自分を肯定する力など生きていくのに大切なことを学べないまま成長してしまうことになるのです。
心理的ネグレクトの親は
子供の心のケアができない親なんですね。
虐待を受けた子供は、
「この世界に生きている」
といったしっかりとした感覚を持てません。
現実感がなく、夢のように感じたり、自分だけ他人と違って孤立しているように思えます。
こういった虐待を受けてきた人達がカウンセリングなどを受けて癒されると「意識が拡大」します。
普通の家庭で育った人とは違い、さらに大きく意識が拡大されます。
普段人が感じれない、いろんなものを感じとれるようになるんです。
スピリチュアルな感性に目覚める人もいます。
その為にあえてこんな辛い思いをする親を選んで生まれてきたりもします。
なので、前世からの魂の仕組みや自分の使命がわかると、親のことが理解でき、癒しが進みます。
前世が必ずわからないと、治らないわけではないですよ✨
精神科医で高橋和巳先生と言うかたがいらっしゃいます。
本を書かれているのですが、虐待についてとても理解しやすく、また心が揺さぶられる素晴らしい文章力です。
読んで私はすごくショックを受けました。
あれ、私は心理的ネグレクトを受けて育ってたのだと初めて気づきました。
私、アダルトチルドレンなんですよ(^_^;)
なので、生きづらい人の気持ちがよくわかるんです。
それが、今の私の仕事に役にたっています。
この為に私は今の親を選択して生まれてきたのかもしれませんね🌻
高橋先生の本は心理学の本ではありますが、かなりスピリチュアルです。
生きづらさを感じでいる方、一度読んで見て欲しいと思います。
私はこの本でかなり助けられましたから。
最後まで読んでいただいてありがとうございました(*^^*)
🌙月のせんりつ
スピリチュアルカウンセリング、タロット占い、数秘術、ヒーリング、オラクルカードなどを致します🍀
✳無料お試し電話カウンセリングはしばらくお休みさせていただきます。ご了承下さいませ🌸