ごはん写真【夜ごはん編】一気にいきまーす

の夜ごはん

鶏大根

ほうれん草とエリンギのガーリックバター醤油

セロリスティックとトマト

しらすごはん

納豆のみそ汁

は…

鶏大根の煮汁アレンジでおでん

ちくわぶは外せません。

の夜は

わかさぎの南蛮漬け

セロリ葉とトマトともやしの胡麻味噌炒め

食べる煮干しとわかめのみそ汁

発芽玄米ごはん

そして昨日は…南蛮漬け2日め

鶏むね肉の南蛮漬け

しいたけのマヨチーズ焼き

トマトとレタス

三つ葉のみそ汁

ふー

やっとupできたー