• あなたの頭と身体が一生潤う方法

• 腰回りの肉を減らす方法

• 今のあなたの身体のラインを変える、たった1つの方法

• あなたが振り付けをやってみるべき理由

• あなたが振り付けたい曲はどんな曲ですか？

• 自分の身体で音楽を奏でるという感覚

• 好きな音楽が、振り付けで自分の身体と一つになる感覚

• 好きな音楽を『振り付ける』と言う目線で見ると言う事

• 振り付けを作ろうと日々思っている頭の中は…？

• 振り付けをするという脳の構造

• あなたが振り付けをやって、得られること

• あなたに本当に振り付けが出来るのか？

• あなたの何かを創造する力について

• あなたの頭の柔らかさについて

• あなたの身体の冷えについて、解決法があります！

• あなたの身体の現在の不調について

• あなたが今の自分の状態を知らなければ、理想の身体にはなれないと言う事

• 巷のダンスとジャズバレエは、ここが決定的に違います！

• 痩せられるサプリメントって…効きますか？

• 頑張って走っても痩せない本当の理由

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