昨日は38w5dで妊婦健診でした。
体重 +9.9キロ
血圧 104/66
浮腫 －
尿蛋白 －
尿糖 －
子宮底長 33センチ
腹囲 91センチ
今回は初めてのＮＳＴ（ノンストレステスト）がありました。
おなかにモニターをつけて、胎動を感じたら押すボタンを持って
約20～30分。
あかちゃんは終始起きていて元気いっぱい。
激しく動き回るものだから、ボタンをたくさん押して、
助産師さんに「しゃっくりは押さなくていいですよ」と言われたり(笑)
モニターつけたままいろいろお話。
あかちゃんが小さいので、もしも2,500グラム以下で
生まれてきてしまったときのことを聞くと、
2,500グラム以下だから必ずしも保育器に入らなきゃならない
ということはないそう。
血糖と体温をあかちゃんが自分でしっかりコントロールできれば
普通にすごせるんだって。
過去には1,900グラムで生まれてきても、保育器にはいらなかった子も。
子宮口は指1本分から進んでいなかったけど、
もう38週なのでガンガン歩いておなかをはらせましょう！
とご指導いただきました。
私、かなりガンガン歩いてもおなかはらないんですよね～。
なんなら、ランニングくらいできそう。
いや、しないけど。。。
でも、「おなかがはらないと陣痛は起こらないからね～」って。
そして、乳頭マッサージもおなかがはるくらい
力いっぱいやるように言われた。
やっぱり私のやり方じゃ、まだまだ甘かったみたい。。。
その後、先生にエコーでじっくりとあかちゃんを見ていただきました。
あかちゃんの体重は、2,464グラム。
やっぱり小さいけど、ようやく2,500グラムに近づいてきました！
これなら予定日には超えそう。よかった、よかった。
先生からも、もういつ産まれても大丈夫だから
たくさん運動するように言われました。
とりあえず、2,500グラムに近づいたので
自分的安静生活もおしまい！
てつさんも、昨夜無事に課題を提出したからもういつでもOK。
病院帰りからはガンガン歩いてます。
昨日も今日もよく歩いた～。
これでも足りないとなると、
そのうち9時－5時で歩き回らなきゃならなくなるけど……。
もはや、サラリーマンじゃんっ！(笑)
スクワットもしてみようかな？
ってか、妊婦がするスクワットって本気のスクワットの方？？？(笑)