心療内科受診

先日、仕事帰りに１ヶ月に一度の心療内科受診をしてきました。
順調に回復して来ているとの事で、睡眠薬を眠れそうなら飲まなくてもいいよと言ってもらえました。
太極拳の練習をした日は気分もいいので、試しに睡眠薬を飲まずに寝てみました。
寝つきも良く、朝までしっかり眠れました！
睡眠障害も治ってきたのかなぁ…。
軽い運動を適度にすることは、体の調子を整えるのにいい事なのかもしれません。
これでまた１つ薬を減らせそうです
太極拳、恐るべし！
これからも、頑張って続けていきます。

神経内科受診

昨日は、２ヶ月ぶりに神経内科を受診してきました。
最近は、すこぶる調子が良く、右手の震えもほとんどありません。
ただ、右足の突っ張りはあるけど、気にしても仕方ないので、あまり考えないようにしています。
先生の目から診ても、状態は良かったようで、お薬の変更もありませんでした。
次回の診察時には、レキップを徐放剤に変更する予定です。
現状維持が出来ていたので、良かったと思っています。
仕事に家事、趣味とバタバタしているけど、心に少し余裕があるのが現状維持の要因かなと思っています。
次回診察時にも、状態が良いねと言ってもらえるように、心にゆとりを持てるように、ボチボチ頑張ります。

熱中症？

先日、三男の野球部の練習試合を見に行って来ました。
その日は、猛暑日でグランドは４０℃近くまで気温が上がっていました。
日陰もなく、炎天下での試合です。
案の定、１試合目の途中でキャッチャーをしていた子が、気分が悪いと言ってベンチに下がったので、うちの三男が代理でキャッチャーをすることになりました。
今までずっとセカンドを守っている姿しか見たことがなかったので、防具を着けた姿は新鮮でした。
キャッチングもそこそこ出来ていたので、これも有りかなと思ってしまいました。
単なる親バカです。
２試合目も順調に進んで、もう少しで終わるという時に、今度は三男が気分が悪いと言って、ベンチに下がって来ました。
この暑さのなか野球をしていたというのに、汗も出てなく、体に熱がこもってしまい、気分が悪くなったようです。
急いで脇の下と足の付け根を氷で冷やし、風通しのいいところで寝かせました。
なかなか気分が悪いのが取れず、起き上がるのもやっとでした。
我が子が熱中症になるとは思わなかったので、慌ててしまいました。
帰りは学校まで１時間自転車で戻るのは無理っぽいので、先生の車に自転車を積んでもらって、三男は車で連れて帰ることになりました。
こんな事になるとは思わなかったけど、試合の応援に行っていてよかった。
三男は、次の日までダウンしていたけど、今日は食欲も戻り元気になりました。
若いと回復力が大人とは違うものなのでしょうか…。
来週は公式戦があるので、保冷剤や熱中症予防グッズを買い込んで持って行かなきゃ怖いなぁ…。