Nikon♡

今日の撮影の相棒Nikon

はじめての一眼レフ体験。
だんだん愛着がわいてきて、欲しくなっちゃった

いま、ランチ終わって、午後の撮影へいってきます～

iPhoneからの投稿

in Yokohama

グンモーニング

とある撮影？イベント？で朝から横浜へ。

ロケバスに乗って、出発～
お天気もつといいなっ

iPhoneからの投稿

YOGA

今日は朝からものすごーくショックなことがあり

朝からうなだれてました

でもこれで、いよいよやっと次に進めるのかもしれない。いや進まなきゃー。

こんなモヤモヤを脱出するために色々な方法を持っているんだけど（ツライ人生経験は多いので）

もっとも健康的で、即効性があって、効果大なのは、わたしはYOGAかな～。

YOGAは、いろんな気づきをくれるしね。

ってことで、今夜もYOGAへ。

いま私が通っているところは、新橋の隠れ家的なところ。

パーソナルレッスンがメインだから、男性も多いけど・・・

たいがい予約とれるし、混んでなくてわたしは気に入ってるよ～

オフィス街だから日曜休みなのは、残念だけど。

明日は、お休みをいただき、横浜へ行くよー

雨だけどねっ

おやすみなさーい。

DDDIET!!

お疲れさまです～

まだ火曜ですけど、気分はなぜか木曜

ぐったりです。

そんなストレスからか、最近の食欲ときたら、ぶぶぶ

食欲だけでなく、飲酒もかっ。

木曜にとあるイベント（撮影）が決まったので緊急ダイエット決行中～。

や、まる１日しかないし、さっきとり急ぎ、即効性を求めてフェイシャルエステに駆け込んで、小顔作戦してきました。

でも、やっぱわたしは、食べ物（炭水化物ぬき）と運動（ウォーキング）の王道ダイエットが一番しっくりくるし効果的なんだけどね

さすがに１日じゃ無理なんだけど、またちょこっと始めようかなー

おススメあれば、教えてください～。もしくは、ダイエットはじめるひと一緒にがんばりましょー

おまけ

ここ最近で（１年半前くらい）一番しぼれていた頃

髪ながー。

待ってろーSUMMER

sunset

和歌山の南紀白浜のサンセット

5月に色々あって、5年の関係をリセットした、いまはお友だちが、送ってきたよ。
キレイなサンセットが撮れたから、わたしに送りたくなったって

結局、和歌山行かなかったな～。
機会があれば、まだ行ってみたいな
海のある生活、憧れ～

FRaUkafe②

１４日の金曜日に、雑誌FRaUの美容連載『キレイのたくらみ
』のTalkEventへご招待いただき、行ってきました～

開催場所は、ミッドタウンのukafe
でお食事付きステキっ

メニューも「KEANAれすぷるメニュー」だって。

テーマは「毛穴のあれこれ」

まさに、わたしが高校生の頃から悩みに悩んだ、毛穴

梅雨のこの時期は、とくに開きまくって、旬すぎる話題。

まーいまとなっちゃ、毛穴以外の肌悩みも増えましたけれどもねっ

ビューティジャーナリストの永富千晴さんから、日ごろのお手入れアドバイスは、目からウロコ

化粧水は、汗などひいてから（肌体温を下げてから）、ベットにねっころがって、下から上に頬にむかってパッティングするとよいそうです。

へーやるやる～と思って、とりあえず金曜からちゃんと実践中

イベントで、自分の毛穴の拡大をみせてもらったんだけど、

意外と小鼻や頬は普段から気にしているせいか、おもったよりキレイでキメも整っていたー

問題は、顔のアウトランというか、こめかみのあたりの毛穴。ひらいてゆるんでいた。

レストジェノール
のお土産もいただいたので、毛穴ケアがんばるぞー。

顔やスタイルの好みは人ぞれぞれあっても、髪の毛とお肌はキレイにこしたことないし、努力が叶うところだと思うんだよね

これわたしの自論でーす。

Branch now

雨の日曜日。
きちんと睡眠とったけど、まだ眠い雨だからかな。

けど、そんなぐーたらなキモチを奮い立たせ、マイナスイオンで、お肌がしっとりするはず？と、長靴はいて、1時間ほどウォーキング。

で、いまcafe CROISSANTでブランチ中
ここ結構好きなんだけど、お店減ってる気がする。だから、青一くるとかなりの確率で利用してるよ

これから日曜日は、英会話
ぶっちゃけ今は英語モチベーションが低い状態だけど
モチベーション高いときは、ぐんぐん吸収するよね
なんでもそうか。
とにかく今は辞めずに、細々と続けよう～。
いってきます。

Let's go Fukuari！

久しぶりに、フクアリ参上

お友だちの応援かねて。

サッカーしているとこ、はじめて観たよ～
ちゃんと、サッカーしていたあたりまえかっ。

わたしは、失礼して、これ

ホント失礼なひとだなっ

さらに、フクアリと言えば、名物のこれっ

あら、じゃっかんピンボケ～

ウィンナー盛り。3種類の味が楽しめます
これで2個ぶん、1000円なり。
ウィンナー大好きだから、よゆーと思ったけど、さすがに飽きたな。

試合は、まったく詳しくないから、ノーコメントで
楽しめて飲めればイイのさ

っさ、今夜は、サムライじゃぱん、ふたたび
起きてられるかなー。夢の中でも、応援してますっ

espadrille♡

新しいエスパドリーユを履いてみました

お見苦しい足を失礼しまっした

王道は、キャンパス地なんだろうけど、これは応用エスパ

お花がメッシュ地
オレンジも元気カラーで夏にぴったり

CUTEでお気に入りなんだけど、じつは通販で買ったため、サイズ感がわからず、キツイ
しかも、返品不可という

まぁー、お値段もプチプラだから、無理して履くまでもないかな。
なんとか馴染むことを期待して。

では、ヨガいってきまーす
今日はいまから、夜にかけて大忙し～
嵐予報やめてー

FRaUkafe

今週もおつかれさまです

金曜のアフター5は、のちほど改めてしますが、とあるイベントのため、ミッドタウンへ

一緒に参加したレナちゃんと、二次会ビールして、

いまは、週末のお約束
ひとりけやき坂TSUTAYAで、雑誌パトロールなう
ほどほどで帰ろっと～