おはようございます
昨晩は、いつも可愛がってもらっている、とある会社の社長さんに、
遅いBDをお祝いしてもらいました

わたしが、お蕎麦好きなので、
御茶ノ水にあるます川
というお店に

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大大大好きな、蕎麦焼酎そば湯割{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/3505.gif}
を一杯目から。
トロトロというより、ドロドロな口当たりが、本当に美味しい{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/3505.gif}

お酒のアテは、あなごの煮こごり
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海老の天ぷらエビ


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水ナス&おくらの天ぷら
水ナスの水分の多さったらびつくり byaimoふわふわで美味しかった~。いくらでも食べられる感じ。
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お魚のカルパッチョ
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ホタテの天ぷら
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〆はお蕎麦

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オトナになったので、これからはこんなオトナなお店も開拓していこう上げ上げ
ご馳走様でした、
最近、ありがたいことに、さまざまなイベントにご招待いただいてます
Amebaイベント初参加。

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ブロガーさん達の熱心ぷりに、やや引いた{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12086.gif}
もう、参加するのはやめよう。苦笑

こちらも初参戦{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif}
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昨日は、こちらのミュージカル{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/11975.gif}
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どれも始めてのものばかりだし、
自分のアンテナに触れないものばかりだから、ご招待いただけるのは嬉しいです

刺激もらえるしねっ


刺激もらってるはずが、
最近、暴食がヤバい
ここらで、マジで止めないと、リバンドの道だあ
踏ん張れわたし。
やっぱり、魔の3ヶ月なのかしらねん。

おはようございます
ネイルはハンドもフットもしてますが、久々のブログ{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/dr/dragon-and-beauty/225665.gif}

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カメリアネイル{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/v6/v6daisuki001/147884.gif}
グリーンが抹茶ぽくもあり、美味しそう{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/yo/yondahonmitaeiga/157656.gif}
グリーンで少し秋を取り入れ。そんなに派手にならずよかった。

最近ちょっとストレスおたまり気味?
衝動買い、衝動契約しまくりー

頑張りすぎないように、断れることは断っていこう。

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今日で8月も終わり…
今年はまさかの、大風邪で戦線離脱したこともあり、
さらに早々すっかり秋めいてるし、
ちょっと淋しい夏だったかな{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/3836.gif}

でも年末には、また、わたしには夏が来る~

それを励みに、9月も頑張ろう

写真は久しぶりの和歌山便り
(具合悪すぎて、存在も忘れかけてたよ、危ない危ない、苦笑)

昨日の金曜夜は
DUSK2014のナイトヨガイベントへ行ってきました~。

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直前に雨が降ってきて、一瞬、室内でやるとのガイドがありましたが、
止んだー
色んなひとの想いとパワーがお空にとどいたのかな。

すっかり秋めいた気候の中
野外の芝生で東京タワーを見ながらのヨガ{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/so/sophie1231/91998.gif}
なんとも幻想的でしたよ

朝ヨガも夜ヨガもスキだけど、なにより野外でやるヨガがスキ{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/3505.gif}

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だんだん外も暗くなってきたら、
ヨガのはじまり。

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LIVEで絵を書いていたり

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ロマンチックなキャンドルもあったり

心地よい音楽が流れていたり

ダンスやjazzもあったり、ヨガ以外にもお楽しみどころ満載

第一部を終わったところで、
リーボックのブースへ

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モロッコ調?トルコ調?のガーデンでおしゃれ~。

すっかり寛ぐの巻
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FREEのイベントなのに、お土産も豪華

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キヤノンのカメラまで
年末のオーストラリアに持って行こう

また、こんなイベントあったら参加しよっと










秋到来
そんな天候でしたね~。

昨日は会社の会食がありまして、暴飲暴食し、今日は1日中ぐったり
なので、そうそうに撤収して、お家ご飯。
19時には食べ終わったけど、さすがに寝る訳にいかず、
本屋さんに行って情報収集

そして、入口付近に一冊だけ置いてあったこちらの本をお買い上げ~
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黄色の帯に書いてある文章が、ピンときたよね。

今からさっそく読んでみます。

雨の夜に、たまには、こういうお家時間もイイね
パーソナルトレーニングジムのすぐ近くに、とってもお気に入りのスポットを見つけました
goozcoffee

コンビニのスリーエフが経営母体らしいけど、
たかがコンビニ、されどコンビニ{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6908.gif}

売っているものが、
ナチュラルローソンより種類も多く、かなりわくわく感をかきたてられます{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/pa/parisu/158992.gif}


玄米のおにぎりも売ってて、すべて店舗でご飯炊いて、にぎってるらしいです。
(お気に入りすぎて、調べたくらい熱のいれよう{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/yo/yondahonmitaeiga/157656.gif}

スープやサラダも売ってて、イートインできるし{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/no/noriko-yamakura/7587.gif}
ジムの前の時間調節につかえる{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif}
いままでは、DEAN & DELUCAとか行ってたけど、必要なくなっちゃったわ{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/lo/loveteion/25185.gif}

ここのウリは、淹れたてコーヒーなんだと思います。
種類が常備10種類以上あり、
気分で選べるし、豆乳や無脂肪牛乳も設置してあるし。

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今日もトレーニング後のご褒美に。
キャラメルフレーバーのコーヒーを。

これで140円{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif}

すっかりまわし者的な記事になってますが、まったく関係ありません{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/yo/yondahonmitaeiga/157641.gif}

店舗がまだまだ少ないのが、残念 
スリーエフさん、港区にもどうか出店お願いします

今年の夏は、
ほぼ体調不良だったこともあり、夏不完全燃焼

そんなわたしに神様はお誕生日プレゼントをくれました。

たまがわ花火大会のチケット。

ステキな、ダーリンと行きたいところでしたが…
ステキな友だちと行って来ました

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花火を現地で見たのは
10年以上ぶりかなー。
せいぜい友だちの家からみる程度で。
チケットを頂かなければ、
現地で見ることもなかったけれど、

心底、現地で観れてよかったと思いました。
今夜は涼しくて、花火日和ってこともあったけど。

音楽と花火のコラボとか、現地でないと楽しめないしね

お見事すぎて、うっかり泣きそうになりました
もう、これで今年の夏も終わっちゃうとおもったら、なんか淋しくてね

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にっぽんの花火、サイコーだね

あぁ、夏がおわっちゃう~。



おとといまで、実家の岩手に帰省してましたが、
今日もまた東北へ。
山形へ来ています。
お仕事ですけどね

東京駅の紀伊国屋でいつも買う、栗ほうじ茶を今回もGETして、いざっ

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これかなりのお気に入り{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif}
わたしなんて、前にダース買いしたくらい。
ホットがオススメです。


山形ついたら、すぐにランチ
(なにしに行ってるの?というツッコミは置いといて、食事もまた出張の醍醐味ですよね

前に営業さんに連れてってもらってから、出張の度、てっぱんコースになった


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店内は、ザ大衆食堂です。

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山形は、東北にしては、かなり暑いらしく
(わたしも最近知りました)
冷やし○○というメニューがご当地メニューらしいです。

でも、このお店はメニューにない
炙り鶏そば(温)がかなり美味しくて、お気に入りで、それ食べたくって今日行ったのに、夏場はないって

その代わり、冷やし鶏そばはあるっていうから、頼んでみました。

こちら

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ぶっかけ蕎麦(冷)に冷やし中華の具が乗ったようなもの
野菜は少ないものの、たんぱく質たっぷりで栄養はありそうだけど、

やっぱり、炙り鶏そばが食べたかった~(しつこい

でも、山形は日本酒にいも煮に、お蕎麦もラーメンも美味しいし、もちろんさくらんぼも
ひとも温かいし、お気に入りです{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayumi1122jr/28904.gif}

一仕事終えて帰ろうとしたら、まさかの新幹線に乗り遅れ、
んじゃーと、駅前の地元居酒屋で晩酌セット行こうと思ったけど、あとちょっとの勇気がでなかった

悔やまれる~。

今年はどんどんひとりデビューしたいと決めたのに
次こそ。

じゃ、少し寝まーす




いま、東京へ上京する新幹線の中です

今日は、
朝起きて→ウォーキング
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家の近所の河川敷。
直線で信号もなし、車はもちろん、ひとも自転車もほぼ通らず
緑いっぱいのコースで、ウォーキングもランニングももってこいでした。
しかし、途中雨にふられ、木のしたで雨宿りしたりしたけども。

次、帰省したときもまた行こう

ウォーキング終えて、軽く朝ごはんを食べてから、二度寝

シャワー浴びて、ランチして、またお昼寝(三度寝)

そして、すでに新幹線の中でも寝たいところですが、なんとか頑張っておきてます

かなり眠り姫です。

話が前後しますが、
昨日は、上京前さいごの夕飯なので、家族でお寿司を食べに行って来ました

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久々のビール

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お盆中の悪天候で、漁が不作のようでしたが、充分。

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このお店名物だという、納豆巻きでしたが、なにが違うのかわからず
普通に美味しかったですけどね。

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日本酒も、ダイエットはじめてから初かな
父と2人で1本あけました

おかげさまで、風邪も治り、また東京で頑張らないと

あ~眠い