今日は体！

新年初めてのジムへ

ヨガで鈍った身体をほぐして徐々に動こうと思ったんだけど・・・

ムッお腹が閊える！？

それでなくても硬くてバランスの悪いオバサン

でもヨガは頑張りすぎない

マイペースが私の信条・・・これもまたボチボチだよね

動く！を今年の抱負に掲げたので、もう少しプールで泳ごう

鈍った体は、やはり重い何とか30分休憩なしはクリアしたものの

動くには身も心も軽くしないとと思い知ったスタートでした(*^.^*)