KOMBUCHA✳︎コンブチャ

今日の朝は
いつものように
お腹空いてなく、

kombucha wonder drinkの
トラディショナルを
グビッと

KOMBUCHA
昆布茶ではありません。←

紅茶キノコのことです。

まだコンブチャの
自家製には
あたしは踏み入ってないので、

購入してます。


炭酸苦手なんですが、
この程度はイケる。笑


そして、今日は
アィリーと
アィリーのお誕生日も含め
祝杯！

って言っても、
お茶しただけだが、、、笑

まー笑った笑った。


いやーーー
ホントお互い良かった！！
めでたいめでたい

最後の追い込み
頑張って良かった。ほんとに。

あっという間に時間は過ぎる。

少しの時間だったけど、
パワーでる❤︎

そして
一色サエに
胸きゅん。

あ、関係ないけど。笑


可愛すぎる。
こんな大人になりたい。

って、
もうじゅうぶん、
あたし大人な年齢。爆笑


あらま。


これからも
精進させていただきます。
はい。
がんばります。


あー
これで本当の解放。

心置きなく
ENJOYしてきます。
てへ

今日も
HAPPYな1日を
ありがとう。アィリー


「キミ姉のこれからの成長が楽しみだぜ。」
ってお言葉、

年下のアィリーから
いただきました🙏爆笑


はい、精進させていただきます。
アィリー。




心通じ合うのに
年齢なんて関係ない
時間なんて関係

引き寄せあっちゃった


ホント、
たくさんの出会いに
感謝。

いつも
まわりの方に
支えていただいております。


これからも
みなさま
よろしくお願いします。


KIMI

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kelp noodle✳︎ケルプヌードル

good morning✳︎


おうちの前の公園が
着々とできています。

その工事の音で
毎朝目が覚めます。笑


朝早くから
毎日お疲れ様です。
こんな暑いなか
汗だくで、、、
スゴイな。ほんと。



今日は
これからの時期の
冷やし中華てきな、
ローフードでの
ヒヤシチュウカを。w

パッとみたかんじ
冷やし中華に見えます？笑

麺が一切見えないw
野菜モリモリ


ニンジン、もやし、トマト
ゴーヤ、キュウリ、ヒジキ、
しいたけ、パプリカ、大葉


そして、
気になる麺は、、、、


kelp noodle(ケルプヌードル)！！！


ケルプヌードルは

海藻でできたもので、
食物繊維とカルシウムがたっぷりんこ。

なのに低カロリー☻

最高です。

プチプチとした食感がまたGOOD

サラダだけでは
物足りない時にもGOOD

なんでもイケる！
あたし、ダイスキ！

まぜまぜするとこんなかんじ。

冷やし中華、大好きで、
けど、麺が、、、、笑

ということで、
ヒヤシチュウカの麺を
ケルプヌードルにしてみた

味は
中華ドレッシングを作ったぽ

野菜モリモリたべれて
お腹いっぱいになれるので
さいこー！

ベジタブルロールも一緒に。
チリソースをお好みで。

この、
ベジタブルロールがまた
パクパクたべちゃうんだよねーーーw

しかも、簡単！
巻くだけ。笑


お、気付いたら
今日は真面目に
長々とかいてしもーた。笑



ではでは。

Have a lovely day 💋💋💋💋

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acaibowl✳︎アサイーボウル

good morning✳︎


今日は
起きた瞬間
アサイーボウル！！
タベタイ。

てことて、
アサイーボウルに。
決定‼︎


いつもはだいたい
バナナベースに
リンゴ入れての
sambazonのアサイーパウダーを
使うパターンなんだけど

バナナ買うの忘れてたw


あ！
アボカドあったな。たしか


て、ことで
今日はアボちゃんを
ベースで。

セロリも入れちゃいました

美味なのです


セロリの味
消えます。
あれ？どこ行った？
て、思うくらい

セロリ苦手な人も
イケるんでは？と。



果物は
イチゴとアップルマンゴー。

sambazonのアサイーパウダーとドリンク
sunfoodのマキベリーパウダー、チアシード

はい、出来上がり。

甘すぎず、丁度良い。
あーうまかぁーーー


おっと、
アサイーボウル食べる前に

グビッと
こちらをね。


パンチ効いてて
身体にしみこむわーー



うんうん。



パワー注入完了


Have a lovely day 💋💋💋💋

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