マイブーム。
グリーンスムージー。
今で1ヶ月半ほど継続中です。
これ飲みだしてから、便通が良くなり爪が健康になった‼
たいしてお肌のお手入れもしてないけれど、お肌の調子も良いです。
いろんな果物と野菜で試してます。
★お気に入り★
●コップ2杯分●
●バナナ（冷凍）1/2個
●キウイ（皮ごと）1個
●梨（皮ごと）1/2個
※小さければ1個
●オレンジ1/2個
●カスピ海ヨーグルト大さじ3
●小松菜 一株（もう少し多くても大丈夫‼我が家は一株半）
●はちみつ お好みで
お水を少し入れてミキサーにかけるだけ。
朝起きて1番に飲みます。
それから三人でお散歩して、40分後ぐらいに朝食。
朝食は和食で軽めに。
旦那さん4キロ痩せました★
私も痩せたけど、私の場合は母乳だから？？夏だから？？かナゾですが（笑）
健康にはとっても良いので、本当においしくてオススメです‼
iPhoneからの投稿
グリーンスムージー。
今で1ヶ月半ほど継続中です。
これ飲みだしてから、便通が良くなり爪が健康になった‼
たいしてお肌のお手入れもしてないけれど、お肌の調子も良いです。
いろんな果物と野菜で試してます。
★お気に入り★
●コップ2杯分●
●バナナ（冷凍）1/2個
●キウイ（皮ごと）1個
●梨（皮ごと）1/2個
※小さければ1個
●オレンジ1/2個
●カスピ海ヨーグルト大さじ3
●小松菜 一株（もう少し多くても大丈夫‼我が家は一株半）
●はちみつ お好みで
お水を少し入れてミキサーにかけるだけ。
朝起きて1番に飲みます。
それから三人でお散歩して、40分後ぐらいに朝食。
朝食は和食で軽めに。
旦那さん4キロ痩せました★
私も痩せたけど、私の場合は母乳だから？？夏だから？？かナゾですが（笑）
健康にはとっても良いので、本当においしくてオススメです‼
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