• 30代 痩身 体験

• 体重は減ったのに下半身が痩せない…。 そのワケは❓ 【食事編】

• 汗をかいてデトックス

• ぜったいぜったい痩せたい人の ナイトルーティン❣️

• 今週も元気に営業中～♡

• ＂むくみ＂にさよなら

• 疲れやすいは、太りやすい⁉️

• ラベンダーの香りに包まれて︎︎

• 薬膳混ぜご飯でリフレッシュ

• 今日も元気に営業中～❣️

• 「頭(ず)よどみ」にご注意！ 頭皮リンパケアで心身ともにリフレッシュ

• 紫外線対策の強いミカタ スーパー美肌成分「アスタキサンチン」とは⁉️ 　 　

• 腰周りやおしりを揉みほぐしたら足が細くなりました❣️

• 疲労物質、老廃物を外に出して健康に❣️

• 肩こり、首こりには 揉みほぐすよりリンパを流して❣️

• 今週も元気に営業中～

• 寝る前に代謝アップ！ 疲労とむくみをごっそり流す、リンパストレッチ 　

• ウエスト作ります！

• 老化の原因「体のサビ」を撃退‼️ 10秒でしなやかになる朝のストレッチ

• 寝すぎは体に悪いの⁉️

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