きままのほっぷすてっぷじゃんぷ

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05Nov
- 【最悪】休日のお出かけで起こった我が家の悲劇・・・
  こんにちは^＾気ままです。先日、文化の日の出来事。その日の朝、起きるとすごくいい天気でどこかに出かけたくなって、夫に相談して「高槻アスレチックフィールド」に遊びに行くことに。5歳の娘は怖がりだったのですが、最近、習い始めた体操教室で鍛えられたのか、アスレチック系の遊具も怖がることなく遊べるようになりました。ちなみに運動神経は2歳に娘の方が良く、ボルダリングの遊具にスラスラ1人で登ります午前中に出発して、お昼前に着いたのですが、もう既に人がいっぱいでした。なんとか駐車場に入れたのですが、辺りは山。コンビニもスーパーも車で15分先のところにしかなく、アスレチック場の中には売店があるかないかも微妙な雰囲気・・・お昼ご飯の用意を全くしていなかったので、一旦外に出てコンビニへ。ご飯を買ってすぐに戻ったのですが、時すでに遅し・・・一瞬の間に満員になってしまって、駐車場にも入れない状態に・・・スタッフさん「もう満員になっちゃって、入れないので出直しで」って軽いな、おい（笑）山だし、周りは車を停められそうなところもないので、グルグルと回って時間つぶし。20分くらいしてから、最後にもう一回スタッフさんに聞いてみたら「駐車場には入れるけど、アスレチック場に入れるかどうか・・・」と夫「帰ろか」そうなるよね娘たちも限界だったので、とりあえず車でご飯。食べてる間に近辺調査。割と近くに大きい公園があったので、そこで1時間ほど遊んで帰りました。普段遊べない遊具がいっぱいで、ちょっとしたアスレチックもあったので娘たちは大満足！結果オーライですね5歳の娘は、アスレチックやりたかったみたいなので、今度はちゃんとお昼ごはんを持って朝早くから出発します！ごめんね、ほんとに何しに遠出したのか・・・最悪な1日だったな。（笑）これからはちゃんと下調べしてから行くことにします ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵今週、ユニクロのレギンス安くなってた！5歳の娘が、今年はピタッとしたのが履きたいというので、絶対に買うらしいですこうやってどんどん女子になっていくんだなぁ・・・GIRLS リブメロウレギンス（9分丈）UNIQLO590円GIRLS ウルトラストレッチデニムレギンスパンツUNIQLO1,990円GIRLS リブレギンス（10分丈）UNIQLO590円　　　∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵＼　らでぃっしゅぼーやのお野菜はまじで美味しい　／　　　∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵
06Jan
- 父がコロナになりまして…④完
  こんにちは、きままです。父がコロナになった話は今回で最後にします。父は12月25日クリスマスの日にホテルから出ていいと保健所の方から言われ、昼には家に帰ってきたそうです。「あ、陰性になったんだ」と思うじゃないですか？だけど実際は何の検査もなく、症状がなくなったから大丈夫だろう、もう帰っていいよ！ってことだった。幸い、父は軽症だったので咳が出なくなった時点でOKと判断（電話で確認のみ）されたようです。、、、怖くないですか？この対応は自治体にもよるだろうし全国でこういう対応ではないと思います。詳しいことは分かりません・・・だけど、まだ陽性かもしれない人がホテルから解放されていたとしたら・・・電話だけの確認で実際に様子を見るわけではないのでいくらでも嘘をつけますよね。父も「自分の症状を悪く言いすぎるといつまでも帰れない」と言っていました。1人でホテルにいる寂しさから早く帰りたいという気持ちになるのだろう。芸能人の方が復帰する際にもう一度検査をしているのを見ているので、てっきり一般人もそうするんだと思っていた。私の地域では違った。自然とコロナの力が治まっていくタイミングがあり感染力はだんだん弱まっていくらしいので日数と症状の経過観察で様子を見ているだけの治療。薬もないため、症状が治まるのをただただ待つ。父がホテルで療養することが決まった後も２日間は自宅待機でそこからようやくホテルに移動が決まった。陽性者がだんだん増えているのでホテルで療養する人自宅で療養する人、色々いると思いますが大勢が一気に陽性になると対応しきれないのが現状。それに保健所の方や医療従事者の方だって感染する可能性もある。むしろ医療従事者の方の方が感染リスクが高いのでは？みんな自分は関係ないと思ってはいけないですね。陽性にならなくても濃厚接触者になるかもしれない。濃厚接触者になると2週間は家から出られません。その間に自分も陽性になる可能性だってある。自分が感染していたら、感染期間内に接触した人もまた濃厚接触者になり同じように自宅待機になります。こうやってどんどんどんどん広がっていく。自分だけではなく大事な人をも守るためにも1人ひとりができることをやっていきたいですね。どんなに小さくても、できることからコツコツとやっていきましょう。
23Dec
- 父がコロナになりまして・・・③
  こんばんは＾＾父がコロナになってから、一週間が経とうとしています。父の症状は相変わらず、咳が酷いくらい。少しマシになってきているとのことなので、調子が良ければホテルから帰ってこれるらしい。私と娘2人はというと、先日PCR検査を受けたのですが結果は「陰性」でした。ホッとしましたが、父が治るまでは安心できませんねそして、今回私が濃厚接触者になって感じたことがあります。当事者の父が辛いのはもちろんなのですが、家で待機していなきゃいけないのも結構ツライ。ニュースなどで見る街頭インタビューを見ているとみんな陽性になった時のことしか考えていない気がします。ですが、濃厚接触者になったらどうするのか？これも考えていたほうが良いです。私が今回、1番大変だったのが「買い物」です。外出禁止なので買い物に行くのもダメなのです。ちょっとくらい、いいじゃんと思うかもしれないですが、自分は陽性かもしれないと思って行動しないと集団感染（クラスター）を起こすこともあり得ます。もし仮に自分が原因だったらどう思うかな？きっと、一生後悔すると思います。陽性になるよりも濃厚接触者になるほうが可能性が高いし濃厚接触者と言われるたびに検査もしないといけない。それと感染期間とされる2週間は外出禁止です。今は時期的に大掃除があるので気が紛れていますが何もないただの日常だったら退屈でツライだろうな・・・何が言いたいかと言いますと「陽性にならないようにするのではなく、まずは濃厚接触者にならないようにする」これが大事だと思いました。テレビでは陽性者の数しか言われませんが陽性者の数以上に濃厚接触者もいるということ。私もこれからも外出を控えてステイホームで年末年始を楽しく過ごしたいと思いますみなさんも十分に気を付けて過ごしてくださいね続く・・・
21Dec
- 父がコロナになりまして…②
  【きままってこんな人】はじめまして、きままです　＾＾軽く自己紹介します。▶ 元幼稚園教諭・保育士▷ 工作大好き▶ 絵本の読み聞かせが得意▷ 真のズボラー主婦▶ 掃除・整理整頓が大の苦手▷ 料理は好き♡▶ 長女（４歳）次女（１歳）の２児ママ▷ 産後ダイエット－１8.5㎏達成（現在進行形）▶ トレーニングが日課▷ 夫と仲良く子育て中・・・・・・・・・・・・・・・・前回のあらすじ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・父がコロナ陽性になったと母から連絡がありました。私と娘2人も濃厚接触者とされ、27日まで自宅待機とのこと。PCR検査を受けることになったのだけど、日程の連絡は後日ということでした。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・父がコロナ陽性と診断されてから3日。12月19日、保健所の方から連絡があり、私と娘2人のPCR検査の日程を教えてもらいました。前回、地域の保健所のイケボさんから電話があった時は3日以内（土日除く）に通知が届くとのことでしたが、私の聞き間違えかな？今日、市の保健センターの方から電話がきました。内容は・検査の日程や場所・検査に来るときは、布マスク（再利用するもの）ではなくサージカルマスク（使い捨てのもの）で来る・身分証明書がいる・熱を測ってから行く・検査料は無料・結果は3日以内に電話で通知こんな感じでした。父は、今日の朝にホテルへ移動になったみたい。手配されるまで時間かかるんだね。「買い出しなどは行けなくなるから、買いだめしてきて」と言われるようなのですが、どんなものがいるのか…急に言われても思いつきませんね。そして、父が使用しているホテルのご飯があまりお口に合わないそうで・・・元気だから食べたらダメなものもないみたいで「おにぎりとか買っておけばよかった」といってまいしたあと、ホテルの自販機などは使用禁止で飲み物も買えない。冷蔵庫はあるけど、ほとんど買って行かなかったみたい・・・念には念を。ですね。もし、私と娘2人の誰かが陽性になっていたら持って行くものが多すぎるのでは？と思って少し考えてみました。・オムツ・着替え（洗濯出来るのかな・・・？）・飲み物・・・大人用と子ども用（多め）・食べ物（おやつ含む）・・・私と長女の分と次女の分（多め）・お箸やスプーンセット・エプロン・タオル・おもちゃや絵本などちょっと待って、考えたくないな（笑）キャリーバッグ抱えて行かなきゃいけない気がする・・・子どもがいながらホテルで療養となると本当に大変になるぞ・・・子どもが陽性なっても、私が陽性になっても預けるところがないから一緒に行くことになるんだろうな。今、もしまだお出かけしようと考えている人がいたら本当にやめておいたほうがいいです。私は、まだ検査もしていないけど、家から出てはいけないと指示をもらい、待機して3日ですが子どもたちが退屈そうなのを見てるのが辛くなってきました。長女が「今日は買い物行ってもいいの？」と口にするようになりました。そんな言葉を聞くのも辛くなってきます。ごめんね。としか言えなくてつらい。次女もストレスが溜まっているようで1日中ご機嫌が悪いです。外に出かける旦那くんを必死で追いかけて自分も外へ出ようとする。また、ごめんねしか言えない。子どもたちにもツライ思いをさせてしまって本当に申し訳ないな・・・とまだ、コロナになったかどうかも分からない時点でめっちゃツライよ！私は普段からお出かけしない方なので家にいることが苦痛ではないけど、家にいるのが苦手な人は相当しんどいと思います。ちょうど大掃除シーズンだから色々はかどって気分転換にもなるしずっと掃除してる（笑）気がまぎれることがあるから、なんとか持ってますが何もやることなかったら暇すぎて疲れそうみなさんも本当に気を付けてお過ごしくださいね～！明日はPCR検査・・・
18Dec
- 父がコロナになりまして・・・①
  【きままってこんな人】はじめまして、きままです　＾＾軽く自己紹介します。▶ 元幼稚園教諭・保育士▷ 工作大好き▶ 絵本の読み聞かせが得意▷ 真のズボラー主婦▶ 掃除・整理整頓が大の苦手▷ 料理は好き♡▶ 長女（４歳）次女（１歳）の２児ママ▷ 産後ダイエット－１8.5㎏達成（現在進行形）▶ トレーニングが日課▷ 夫と仲良く子育て中今日、私の母から一通のLINEが。「お父さんが陽性出ました」うっそーーーーーいや、ほんまにこんな感じになった（笑）１週間前に半日一緒に過ごしたので私も娘2人も濃厚接触者になりまして。幸い、私たちはみんな元気で特に症状もなく。強いて言うなら次女が2週間前にひいた風邪が終わりかけているくらい。普段から意識して自粛しているので出掛けるのも日常の買い物くらい。近所のスーパー（自転車で行ける範囲）にしか行かないようにしていたけどまさか、父から回ってくるとは・・・父も持病がなく、普通の風邪の症状らしい。だるさはあるものの熱も高くないのでおそらく軽症。保健所からの連絡を待つように言われ今日1日家で待機していたのですが、夕方になって電話がかかってきました。その電話は保健所から直接かかってきました。優しいお兄さんで、イケボだった←違う保健所の方に何点か質問をされました。・名前（私・娘2人）と生年月日・今の体調（私・娘2人）・娘が幼稚園に行った最後の日質問は簡単でした。そのあと今後の過ごし方についての説明が。・27日（13日に会っていたのでそれから2週間）までは外出禁止・陰性でも陽性でも27日までは外出禁止・今日から3日以内に（土日除く）通知が届く・その通知に記載されている検査場に行ってPCR検査を受ける・次女は小さいので唾液での検査・私と長女は鼻の粘膜を採って検査（　これ大嫌い　）・結果が陽性なら隔離・陰性なら自宅待機とのことでした。濃厚接触者になったらすぐに検査なのかと思っていましたが、検査できるまでに数日かかる。これは父も同じみたい。父は近くの病院で風邪の診断を受けてました。その晩に熱が出たので病院に行き簡易検査。抗原検査というらしいです。で、父も陽性だったことを保健所に報告されて私たちと同じように通知がきたらPCR検査を受けるみたい。病院→地域の保健所→市の保健所→ここに通知という順番で連絡してるので、時間がかかるのは仕方がないようですね。この間に急変するようなことがあれば専用ダイヤルに連絡をするそうです。とにかく、27日までは家から1歩も出るなってことでした。友達いないし、普段から買い物にしか外に行かないから案外平気だな・・・w公園は最近、寒くて行けないし普段通りの生活だ。旦那くんだけ濃厚接触者じゃないのが救い。念のため私たちの結果が出るまでは仕事休みになったから買い物は旦那くんに任せようこれから濃厚接触者になった時の記録を書いていくことにします次回に続く・・・
08Sep
- これさえあれば離乳食は何とかなる！
  自己紹介（きままってこんな人）▶ 元幼稚園教諭・保育士▷ 工作大好き▶ 絵本の読み聞かせが得意▷ 真のズボラー主婦▶ 掃除・整理整頓が大の苦手▷ 料理は好き♡▶ 長女（４歳）次女（１歳）の２児ママ▷ 産後ダイエット－１７㎏達成（現在進行形）▶ 夫と仲良く子育て中こんにちはー＾＾突然ですが、みなさんは離乳食を作る時どういしていますか？何でも冷凍　ベビーフード活用取り分け色んな方法がありますよね。それぞれやりやすい方法って違うし誰かのを参考にしようとしてもうまくいかないですよね・・・ちなみに私は、とりあえず何でも冷凍派です。冷凍といっても、作り置きを冷凍するのではありません。ズボラなので…食材を茹でて冷凍するだけ使いたい時に使いたい量を使えるので使いたい料理に使いたい味付けで使・・・もうないｗｗ離乳食初期の５～6か月はペースト状しか食べられないのでフリージングするのが定番ですが、実は、私の冷凍法が活躍するのは中期の７～８か月からなんです！中期になると、固形のものを少しずつ練習していくと思うのですが、調味料まだ何も使えません。ベビーフードには多少入っていますが基本は素材の味を活かしています。ベビーフードのような離乳食とまではいかないけど家でももう少し味の効いたものを作ってあげたいと思いました。離乳食の味に風味をつけたいと試行錯誤した結果使える材料をいくつか見つけたので参考になればと思います今回は長くなっちゃうので次の記事で紹介しますね最後まで読んでくれてありがとうございました
04Sep
- スーパーで総菜を買えない人におすすめ
  　　　自己紹介（きままってこんな人）▶ 元幼稚園教諭・保育士▷ 工作大好き▶ 絵本の読み聞かせが得意▷ 真のズボラー主婦▶ 掃除・整理整頓が大の苦手▷ 料理は好き♡▶ 長女（４歳）次女（１歳）の２児ママ▷ 産後ダイエット－１７㎏達成（現在進行形）▶ 夫と仲良く子育て中こんにちは、きままです＾＾まだみなさんの記憶にも新しいかと思いますがこんなニュースがありました。　【スーパーでポテサラを手に取ったら自分で作れと言われた】覚えていますか？この時、私はこう思ったのです。「スーパーで買うから色々言われるんだよな」と。そもそも、ポテサラって家庭によると思うんだ。きゅうりやツナ、ハム、ベーコン、マカロニ人参、たまねぎ、コーン、、（ごめんもう出てこない・・・）色んな食材ぶっこむタイプの家庭といもメインで、そんなに具を入れない家庭。（ちなみに私はたくさん入ったポテサラ嫌いだからじゃがいものみの時の方が多いよ）シンプルイズtheベェェェェェェストッッ（うるさい）入れたとしてもブロッコリーとコーンとハムかな。そんだけあれば十分でしょう。でも、これ、ひとつずつ茹でたりレンチンしたり思ってるよりも時間かかるんだよね。スーパーで作っているものを食べたくなる気持ちもよくわかります。（というか、怒ったじいさんも総菜のところに居たってことは・・・あなたもしや、最後の１個のポテサラ取らそうになってはっ絶対そうだ、食べたかったんだな～！笑）あ、心の声が長すぎましたｗこんなことをされたり、されるのを見た人はもう総菜買うの怖いですよね。次は自分かもって思いながらヒヤヒヤしながら総菜選んでいる人もいるかもしれない。そのせいで、自分で作ることが増えちゃって以前にはなかったストレスを感じるようになったっていう人がいてもおかしくないと思うの。でも、安心してください。そんな時は「わんまいる」の冷凍おかずがおすすめだよ宅配なので家にいるだけで本格的な総菜おかずが届きます。冷凍おかずなので、保存できるしちょっと足りない時にも◎気になる詳細はこちら★そもそも家庭のルールはそれぞれ違うし、生活環境も生活レベルも違って当たり前なので気にする必要ないって分かってるけど・・・気になっちゃうよね（笑）何でも考えこんだり、背負い込まないで気楽にいきましょう最後まで読んでくれてありがとうございました♡　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
26Aug
- 段ボールと牛乳パックで絵本棚を作ってみた
  こんにちは、きままです＾　＾今日は、段ボールと牛乳パックで絵本棚を作ったお話。廃材工作が大好きすぎて、お菓子の箱やトイレットペーパーの芯を見ると「次は何作ろう～」ってワクワクしちゃうきままは、絵本も大好きで幼稚園教諭時代からちょこちょこ買い集めてたんやけど、子どものために買った絵本とかもあるからだんだん増えてきて・・・カラーボックスに入れていたのが収まらなくなりダイソーの絵本棚収納も使えなくなり・・・困惑していた時に見つけた。我が家に大量にため込んだおむつの段ボール(・∀・)ﾆﾔこいつで作って見ようと考えて色々調べたらみんな結構作ってて、廃材好きがたくさんいることに少しホッとした・・・wそして、出来上がったのがこちらすぐに潰れそうな予感しかしない・・・（笑）でも、これからも絵本はたくさん買ってしまうだろうし少しの間のお付き合いならこれで十分だよね＾＾しっかりしてるから、相当な力が加わらない限り壊れないと思う＼　詳しい作り方は画像をクリック　／ちなみにきままの今ハマっているイチオシ絵本はこのシリーズ！小学館　SHOGAKUKAN 【絵本】コんガらガっちおそるおそるすすめ！の本楽天市場1,320円コんガらガっちどうぶつえんでおでかけビンゴの本楽天市場1,650円コんガらガっちでんしゃでおでかけビンゴの本楽天市場1,650円コんガらガっちどっちにすすむ？の本 / ユーフラテス小学館楽天市場1,320円コんガらガっちあっちこっちすすめ！の本本児童書絵本えほん夏休み読書感想文自由研究絵本楽天市場1,320円コんガらガっちぬきあしさしあしすすめ！の本 / ユーフラテス小学館楽天市場1,320円コんガらガっちどしんどしんちょこちょこすすめ！の本 / ユーフラテス小学館楽天市場1,320円この絵本、みんな大好きピタゴラスイッチの制作に携わる方が作っているんだよ。色んな分かれ道をキャラクターと進んで行くんやけど何通りもあって読むたびに楽しい！娘も気に入ってずっと読んでるよあともう少しでコンプ！早く買いたいなぁ。みんなは買うならどれにする？最後まで読んでくれてありがとうございました
13Aug
- 自宅で夏祭りを開催！楽しすぎて来年も開催することが決定…
  こんにちは、気ままです＾＾今年はどこもかしこも夏祭りが中止になってしまった・・・今年もみんなで行けると夏祭りを楽しみにしていた娘や私はショックが大きすぎて、自宅で夏祭りをすることにしました「夏祭り、行きたいなぁ」という切なる願いを叶えるために！だけど、私が1人で全てを用意するのは無謀・・・ということで考えたのが「子供と一緒に作る夏祭り」です＾＾キラキラなんてしてなくていい。子供と作ることで思い出もマシマシになるんじゃない？ということで、始まった夏祭りの準備娘は今年4歳になる年少さん。私と一緒で工作が大好きなんです。はさみも2歳から完璧に使えていて小さい時から何でも自由に作ってました。作り方の全貌はこちらに書いていますので興味がある方は覗いてみてください▼気まま放題｜夏祭りを自宅で再現！手作りで楽しめるアイデア5選動画での説明もあるので見やすくなっていますよ～♪話を戻して・・・娘は準備の段階からとても楽しんでいて一緒に作って良かったなぁと思いました。内緒で作って当日に「じゃーん」という感じもいいなぁと思いましたが、一緒に作ることによって楽しみが更に増していたので嬉しかったです当日は、甥っ子も誘って2人で遊び散らかしてましたw1番楽しかったのは「スーパーボールすくい」だそう。よく見てください。すくうの上手すぎません？ｗｗｗよーいドン！で始めて「写真！写真！」と慌ててスマホを取りに行ったほんの数分の状況がこれ。このポイ（すくう道具）実はダイソーの商品♪作り方動画でも紹介していますが、このポイ本当に破れない！※人気につき品薄状態　問い合わせたところ倉庫に在庫がなくて　入荷も未定でした（７/１５日時点）でっかいスーパーボールを破れやすいようにわざと入れていたのにも関わらずそのでっかいスーパーボールさえもいとも簡単にすくえてしまいます（笑）取れるのが楽しかったんでしょうね＾＾他にも、・わなげ・PKゲーム・屋台・くじ引きを作って景品も少しだけど用意して本格的な夏祭りにしました。大人も夏祭りに行けた気分になり楽しかったです。雰囲気を出すために少しだけど飾りをしたり甚平を着せたり、屋台をしたりいつもと違う雰囲気に子どもたちも嬉しそう。甥っ子は、家に帰るまでの間ずっと「おまちゅり楽しかったねぇ」「またやりたいねぇ」と言っていたそうで、私も嬉しくなりました甥っ子は絶対に景品がもらえる「くじ引き」ばかりやっていたので、そりゃ嬉しいはずｗ1つも入らないわなげは何度誘ってもしないでくじ引きをやり、景品を根こそぎ持って帰りました（笑）こんなエピソードも可愛いですよねずる賢い甥っ子が大好きなおばさんでしたｗ既に来年も開催が決定しているので楽しみ～。来年は次女も姪っ子も楽しめるものを考えないとだな男の子甚平かっこいい和柄キッズじんべい 90cm 100cm 110cm 120cm ベビー夏子供楽天市場2,017円＼30％OFFクーポン／甚平男の子女の子子供綿100％ 100 110 120 キッズ甚平恐竜車イルカリボンイチゴユニコーンパジャマじんべいジンベイ夏夏祭りかわいいかっこいいキャラLOVE 24905楽天市場1,380円甥っ子と娘の甚平は昨年こちらのサイトで購入したものです♪着心地がいいそうで気に入ってます。
23Jul
- たんぽぽ茶の効果は「母乳がよく出る」だけではないと知って。
  こんにちは、気ままです＾＾子育て中のママなら一度は聞いたことがある「たんぽぽ茶」や「たんぽぽコーヒー」これの効果や効能、ちゃんと知ってますか？気ままは、長女の時から母乳の分泌量が少なくて・・・でも、どうしても母乳育児がしたくておっぱいマッサージをしてみたり、おもちを毎食食べてみたり色々、工夫をしましたが、1番よく母乳に反映された実感できたのは「たんぽぽ茶」「たんぽぽコーヒー」でした【ポスト投函便送料無料】小川生薬タンポポ茶ポーランド産 2g×36袋テトラバッグ楽天市場1,296円国産たんぽぽブレンド茶 2gx20p×2袋Amazon（アマゾン）1,080円がばい農園たんぽぽコーヒー 2g×40包ノンカフェインたんぽぽ茶無添加お茶ノンカフェイン健康茶ティーバッグAmazon（アマゾン）1,632円気ままが試したのは、この３つ他にも何個かのんだけど、これに落ち着いた。こっちでも紹介してるんだけど、気ままは、極度の食わず嫌いです。自分が食べれる、飲めると思ったものしか口にしないかなりの頑固者ですｗｗｗそんな気ままが「美味しい」と思って授乳が終わった今でも飲んでいます＾＾話がずっと反れてるね。（笑）そもそもたんぽぽ茶って何？って話で。気になって調べてみると・便秘解消・妊活にもいい・鉄分豊富・ストレス緩和・冷え性、むくみ改善・母乳育児こんなにも色んな効果が！！！授乳する人だけのものじゃなかったアイスで飲んでもいいんだけど、ホットで飲む方が体が温まって効果があったよ＾＾夏は暑いから仕方ないけど、冷たいものばかりもよくないので、体温くらいの温度が飲みやすそうですそれとね、この↑のたんぽぽ茶、量が多いから、中々なくならないの！ｗ一杯飲むと母乳が大変なことになるから分泌が1番少ない夕方に（晩ご飯の時）飲むようにしてたけど本当に減らない（笑）1パックで2杯取れるから、余計になくならないｗケチなんじゃなくて、1杯だと濃くなりすぎるから2杯分作るのよ。大事だから2回言うけど、ケチじゃない！！（笑）ちなみに、長女もこのたんぽぽ茶が好きで時々飲みたいと言ってきます。子供でも飲めるんだから、ねぇ？コーヒーは間違えて飲んでしまった時に「苦い～～～～～～」ってなってましたｗ（何この絵文字、ピッタリすぎて草　　心の声）大人はシンプルに美味しく飲めるはずです＾＾試してみってね～
11Jul
- ミスドの新作！やっと買えた〜！
  こんにちは、気ままです！今日、やっと！ずーーっと食べたかったミスドの新作買えましたーっCMで見て気になってたんだ♡私が買ったのはこれ♩あずきもちいちごももポンデリングもちポンデリングいちご大福ドーナツ(画像なし)の３つ！大福レモンはあんまりそそられなかったなあ〜笑こ、好みがあるもんね？w個人的には、あずきが優勝です🏆( あんこが好きなだけかw )とにかく、食べれてスッキリ〜♩ダイエット中のこういった息抜きってとても大切なんですよ我慢我慢我慢って言ってると脳が勝手にストレス感じて危険信号出して蓄えようとするみたいだから、たまには好きなことだけしてそんでまた次の日から頑張ればいいんだよっその証拠に、私は毎日寝かしつけ後にお菓子食べてるけど順調に痩せていってるよ♡食べたらダメ！！！！！って我慢しすぎもダメだよ楽しみながらやりましょう
29Jun
- 離乳食初期の10倍粥の作り方食べる量や冷凍保存のやり方
  こんにちは、気ままです＾＾2児の姉妹ママ（ 3歳と１０か月）専業主婦やってます♪今日は、離乳食初期に食べる10倍粥の作り方と食べる量、冷凍保存をするときのコツを紹介します＾＾私がいつもやっている方法だよどんどん真似しちゃってくださいな自分のやり方がもう定まっている人には向いていない内容かもしれないけど呼んでくれると嬉しいなぁ♪初めて作る！これから作る！という人向けです♡10倍粥ってなんなの？って思いますよね。気ままも思いましたので安心してください★ 10倍粥の準備★・米（精米）：水＝１：１０この米は、炊く前の米です。気ままも良く間違えて冷やご飯で作ってました（笑）米１ｇに対して水が10㎖になります。なので、米３０ｇだったら水は30×10＝３００㎖★ 作り方 ★1．米を洗う２．鍋に米と水を入れる３．米が柔らかくなるまで炊く　　※沸騰するまで中火～強火・沸騰したら弱火でコトコト　　※舌に乗せて上あごで潰せるくらい柔らかく４．炊けたらミキサーやハンドブレンダーで　　粒がなくなり、トロトロになるまで潰す５．保存容器に入れて少し冷ましてから　冷凍保存する★ 1回で食べる量 ★・始めたばかりの時は大さじ1からですと保健師さんから言われたことがあります。地域や人によって指導方法が違うので困った記憶が・・・大さじ１＝15gなのですが、今までミルクや母乳しか飲んでいない赤ちゃんにとっては「異物」なのですよ。消化機能だってまだまだ全然出来上がってない。そんな赤ちゃんにいきなり15ｇも食べさせちゃダメです（笑）最初は、離乳食用のスプーンで1口です。こういうやつです！エジソンエジソンのはじめて使うスプーンオレンジ&キウイ離乳食を始める頃から対象なめなめからはじめるAmazon（アマゾン）480〜2,000円始めは慣れることからなので１口食べたらお茶を飲んで（お茶もスプーンに乗せて）べた褒めして終わりです。もうちょっとあげようかな？と思うかもしれませんが、赤ちゃんの胃は消化不良を起こしやすいのでグッと我慢して！★ 冷凍保存する時のコツ ★・1回で使う分の量を小分けして冷凍する冷凍保存する時は、5gか10gで冷凍します。これでちょうど1口分か少し余るくらいです。始めは1日1回なのでたくさんは必要ないですが、作っておくと、楽ですよ♪毎日作ってあげたい場合はコツコツ頑張ってください＾＾気ままもお姉ちゃんの時はコツコツ作ってたなぁ・・・ｗ冷凍もしてたけど、時間がある時はちゃんと作ってた。偉いな。（笑）それでは、楽しい離乳食ライフを～