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そろそろ勉強頑張ってほしいもんですね～
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がん検診を受けない理由😨
ベスト5‼️
⏰受ける時間がない
👬健康に自信がある
💴費用がかかり経済的負担
🏥怖い
👨⚕️検査に伴う苦痛
その理由
🚑わかるくんが解決します🚑
自宅で尿を取りポスト投函📮するだけ
万が一‼️
ガンリスクが高いとわかったら
医療機関での精密検査ができる🏥
❤️がんドック受診サービス付き❤️
癌って聞くと
怖いと思いますが
見つかってからが大変なんです😖
あれもこれも
毎晩
泣きながら決めていくんですよ😭
「あの時のあ〜やってたら」
と後悔しても💢
🆘🆘時間は巻き戻せません🆘🆘
みなさんにはぜひ受けてもらいたい
💫簡単な検査です💫
自覚症状が出てから検査しても手遅れになってしまいます😤
その前におすすめの
🚑がんチェッカーわかるくん🚑
気になる方は👇👇👇
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❤️見る価値あり❤️
🎍新年あけましておめでとうございます🎍
オートミールはせんべい用に買ったんで今回は使ってないです💦
作れるのは知ってたけど、初めて作りました👍
レンチンはなかなか周りが固まらず
お味は
まあまあ❤️
また追加で食べちゃいました‼️
もちろん購入🐄
いやｰ
久々の登場になってしまいました💦
生きてましたよ✌️
何してたかって？
佐賀県探索の旅をしたり
新しく始めた在宅ワークをやってました、
あとダイエットとね👍
１０月の終わりにサポーターの人に出会い
本格的に始めたのが１１月かな
今日で57日目でマイナス４キロを行ったり来たりしてる所です。
その方に教わった米粉とおからの炊飯器ケーキ🎂
我が家は電気炊飯器がないので
レンチンしてみました。
オートミールはせんべい用に買ったんで今回は使ってないです💦
まずはカッテージチーズを探しても売ってなかったんで、作る所から始めました❣️
作れるのは知ってたけど、初めて作りました👍
材料を入れて混ぜ混ぜ
オーブンで１０分ほど追加しました✨
完成が✨
完成が✨
お味は
まあまあ❤️
砂糖も小麦粉も使ってないですからね〜
今度はケーキの型に入れて最初からオーブンで焼いてみようと思います👍
今頃お腹膨れてきた〜
１日スーパーに行くと鏡餅、そばの安売りしてました。
今日も行ったら伊万里牛が半額になってた‼️
もちろん購入🐄
冷凍して息子が帰ってきたら食べます😍
いよいよ風の時代がやってきましたね❣️
🎍今年もよろしくお願いします🎍
昨日は１０円ラーメンを食べに行きました。
ガチンコラーメン道
佐野実さんのお店むらまさです
帰ろうと思ったら…
なんか音が
何
何
？
花火❓
寒いのに窓開けて車を走らす
そして合間から花火が
急いでいつもの所へ
花火
寒いなーと思いながら１０分程見てました。
今年はくんちが無かったからかな？
こっちに来て４回目の花火でした😊
次は伊万里かぁ〜
九州はあったかいと思ってたけど
この時期、朝夕は超寒い😨
アカンやん😭
舞鶴より寒いかも😂