禁煙生活2日目
朝7時20分に起床しました。
起きてすぐにパッチを貼ります。
朝起きた時から、とにかく身体が怠いし眠い。
今日は大変な1日になりそうだと感じる朝、、
職場へ移動中の車内
同乗者が隣で美味しそうにタバコを吸う。
少しイラッとしたがあくまでも冷静！と
心に言い聞かせて職場へ
今日は、昼頃に仕事が終わり帰宅
帰宅中の車両でまたしても衝動が襲ってくる。
吸いたい、吸いたい。
隣で吸っている人のタバコを剥ぎ取り今すぐに
吸いたい！！と心で思いながらまた格闘。
やっとの思いで帰宅
帰宅しても吸いたい衝動が治まらず、、
吸っていない筈なのに口に広がるタバコの味。
妄想の中で３万本は吸っている。
今日は朝からずっと吸いたい気持ちが治まらず
いまだ格闘中です。
禁煙成功者の体験談
禁煙3日目迄が凄く辛い、、悪魔の3日だった、、
禁煙2日目が終了3日目へ続く。