最近寝る時間が遅くなって来ている
布団に入っても寝付けない
悩みがあるわけでもない
考え事をしてるわけでもない
ただ眠たくないだけ
部活やってた頃はこんな事なかったのに
１１時には寝てたし、眠れた
けど今は全く寝付けない
理由を考えてみた
最初はやっぱり朝練が無くなったからだろうと思ってた
そりゃ起きる時間が遅くなると眠たくなくなるだろうし
けど違う気がする
だって２時前に寝て６時くらいに目が覚めることもあるから
理由は違うところにあった
それは不完全燃焼
そう、毎日が不完全燃焼なんだと思う
人間には一日を乗り切る為のエネルギーがある
それは
ご飯を食べたり
睡眠をとったり
することで蓄えられる
“回復する”という表現の方が正しいかもしれない
だから疲れれば腹も減るし、眠くなる
だけど今は腹も減らないし、眠くもない
エネルギーが余ってるから
エネルギーを使い切れてないから
ホントは今まで部活に使ってたエネルギーを勉強するのに使わないとダメなんだけど
今の自分にはそれができてない
エネルギーがあり余ってる
これはもったいない事だ
だって人間のエネルギーを保てる量には限界があるから
簡単に言えば
今日余ったエネルギーを明日に繰り越せない、ってこと
つまり今日のエネルギーを今日の内に使い切らなければ“損”
エネルギーが０になっても、５０％残ってても
明日の朝には同じ１００％
なら使い切らなきゃ損だ
部活やってた頃は使い切ってた
家に帰ってきた頃はエネルギーの残量がもうない
だから布団に入れば死んだように眠れた
一日の途中でガス欠になって授業中の睡眠で燃料補給もしたりしてた
その頃の自分に比べると今の自分はアリ以下だ
いや、アリにも失礼だな
毎日を必死に生きる事がこんなに難しいことだったんだと、今思った
時間は大切にしなきゃね☆彡