しっとり、ぷるぷる♪

１週間くらい前に友達がアドバイザーをしている、フェイシャルのセルフエステに行ってきました

体が疲れてきた時はよくボディケアやリフレ、あかすりには行ってたんですが、セルフエステは初です

アドバイザーの方がついてくれて教えてもらいながら自分でやるんだけど、初めはやっぱりぎこちなくてっ

でもお試しセットをいただいて、こうだったかなぁ～とか毎日手入れをするようになって、

お肌がなんとなく、しっとり感がでてプルプルになってきました

それに、肌の色も白くなってきたような・・

ありがとー

また私の癒しアイテムが増えちゃった

やっぱりいつまでも綺麗でいたいので、お手入れがんばりまーす

仲間がいるってすてき♪

つい先日、去年のボディケアの研修で一緒だった広島の方からがあって、久しぶりに近況報告をしあいました

なんか、ふと私のことを思い出してくれたらしく、

忘れないでいてくれて、すごく嬉しかった
連絡くれてありがとー

（今は、揉んだりしない歪み調整をしてますが、去年は揉みほぐしをしてたんですよ）

その方は、広ーい心を持っていて、すごくあったかーい人なんです

私も、そうでありたいって思える人。

厳しい研修で、何度も挫けそうになったり、いっぱい泣きましたが

そのたびに、あたたかい言葉（時には厳しい一言）で励ましてくれ、勉強させてもらいました

仲間がいるっていいですよね

どんなに辛くても、乗り越える力をくれるから。

たくさんの仲間と出会って、笑ったり泣いたり、

今では大切な宝物であり、私の元気の源です

なーんか、元気もらっちゃいました

がんばるぞー

ハッピー♪なことが・・・

知り合いのおすすめで、数年前から家に盛り塩をしてて

昨日は朝から掃除をして、塩の盛り変えをしました

なんとなく変えた時はいつも、部屋の波動というか空気が変わる感じがして
リフレッシュされるんですよね

塩は天然の物がいいのかなぁと思って、去年沖縄の子に買ってきてもらったりして

でも変えてすぐに、思わずハグしてしまうくらい、すごくうれしいことがあって

人生、山あり谷ありですが、決して無駄なことはないですね

どんなことも、必ず形となってかえってくる。

私はそう信じてます

もう一歩、頑張ってみよう

自分のペースで・・・