魔法の粉？重曹のお話♪

八王子・片倉　フェイシャルエステ・アロマリンパトリートメント
プライベートサロン【キラック】の東海林です


さて本日は、前回お話ししておりました

『重曹』のお話をさせて頂きたいとと思いま～す


重曹って魔法の粉って言われる程、実は万能らしいです


良く知られているのがお掃除に使ったり

お料理に使ったりですよね～


お掃除でも沢山の使いみちがあるのですが

この時期に便利な使い方をご紹介したいと思いま～す


暑くなると、生ゴミなどのいやなにおい

気になりませんか～


そんな時、ごみ袋に生ゴミを入れる前に

袋の底に重曹を適量まいておきます

生ゴミにいやなにおいを中和してくれますよ～


あと、ゴミ箱の蓋を開け閉めするついでに１日数回

大さじ１杯ほどの重曹を繰り返し振りかけるといいです


重曹は制菌といって、微生物の繁殖を

抑制する力があるのでにおいを消すだけでなく

ニオイが発生するのをあらかじめ防ぐ事も出来るんですよ


次回も重曹シリーズお楽しみに～


最後まで読んでくださりありがとうございました

添加物は減らしたい？？

八王子・片倉　フェイシャルエステ・アロマリンパトリートメント
プライベートサロン【キラック】の東海林です。


我が家ではだいたい朝食はパンで

前日の夜にパンを焼いておくのですが、昨夜はパンを焼こうと思いながら

そのまま寝てしまって

朝、食べるものがな～い


今からパンを焼くとなると３時間後。。。

もうお昼ご飯になってしまいます


なので、今日はＫＦＣっぽいビスケット（スコーン）を

焼いてみました～






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ブルーベリージャムとはちみつをつけて食べようかと思ったのですが

バターが沢山入っているので

そのままでも充分美味しいです


おうちで手作りすると

粉、お砂糖、塩、バター、牛乳、重曹だけで済みます


添加物を摂るのは極力減らしたいですもんね～


次回は万能な『重曹』について

お話させていただきたいとおもいま～す


最後まで読んでくださりありがとうございました

暑い日のバスタイム♪

八王子・片倉　フェイシャルエステ・アロマリンパトリートメント
プライベートサロン【キラック】の東海林です。

台風が過ぎた途端にめっちゃ暑いですね～

こう暑いと早くもバテそうです。。。

汗をかくとお風呂もついついシャワーだけで済ましてしまいがちですが

ぬるめのお湯に浸かったほうが疲れもとれますし

冷房や冷たい飲み物で冷えた身体も温めてくれます


ドラッグストアなどに行くと入浴剤で

ＣＯＯＬなんとかっていう商品も売られていますが。。。



お風呂のお湯にペパーミントの精油を３～４滴たらして

入ってみてください


お風呂上りもスッキリ


プライベートサロン【キラック】のアロマリンパトリートメントでは

夏場、エアコンなどでむくんだ脚をすっきりさせる

オイルブレンドもご用意いたしておりま～す


ご予約お待ちしております

アロマで虫よけ

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今日はちょっと肌寒いですね～

さて、暖かくなってくると、虫たちも活動を始めますよね～


夏場、悩ませられるのは。。。

やっぱり蚊です～


蚊に刺されると、跡もなかなか消えないですし・・・


できれば刺される前に予防したいものです。。


先日、アロマの精油で虫よけスプレーを作ってみました

精油には、殺虫剤のように虫を 殺す働きはありませんが、

蚊などの昆虫は、特定の精油の香りを嫌います

こうしたエ精油のアロマを身にまとうことで、蚊は近寄るのを嫌がるようになるため、

虫に刺されにくくすることができますよ


・無水エタノール

・ペパーミント

・ティーツリー

・クローブ


以上を精製水とブレンドしてみました


クローブはマニアックな精油なのですが　（笑）

ゴキブリが嫌う香りとしても有名みたいです


玄関や、網戸などにもシュッと吹きかけてま～す

ブライダルエステ

八王子・片倉　フェイシャルエステ・アロマリンパトリートメント
プライベートサロン【キラック】の東海林です。


さて、前回の記事でもお話ししましたが

今回はブライダルエステについて。。。


結婚式＝ウエディングドレスは女性にとって憧れであり、

とーっても大切な一日ですよね


プライベートサロン【キラック】では

透き通るような素肌で思い出深い一日を迎えるための

お手伝いをさせて頂ければと思い

ブライダルエステメニューもご用意させていただいております


ブライダルエステの主な内容

お顔はもちろん、二の腕、デコルテ、背中など

ドレスから露出する部分を中心にケアを行います


その中でも特に人気の高いメニューの一つなのがデコルテケアです

「ドレスは、胸で着るもの」といわれているほど、デコルテは重要なパーツで、

自分でマッサージを行うのは難しい上に、日焼けしやすい部分でもあるので、

ソバカスやシミができていることもあるんですね～


また、デコルテは頭部を支えているため、筋肉が疲れて、収縮やすい部分なので

デコルテの血液循環が悪くなると肌がくすみがちになったり

デコルテだけでなく顔色もくすんで見えてしまったりします

デコルテはブライダルエステでしっかり磨きをかけたいパーツ


プライベートサロン【キラック】ではフェイシャルメニューとは別に

お首～デコルテ～二の腕の集中メニューもご用意しております


✿ホワイトニング
美容パックで、シミやにきびを改善します。

✿毛穴ケア
お肌に優しいピーリングを使った角質除去を行ない、開いた毛穴を引き締めます。

✿マッサージ
アロマオイルを利用したアロマリンパトリートメント




デコルテ集中コース　　45分　4,000円



ブライダルエステを受ける時期については、

「挙式の 3カ月～4カ月前」が最も多いです

挙式までのスケジュールや予算、あなたのお肌の状態に合わせて

選んでくださいね

フェイシャルとデコルテセットの

お得なコースもございます

詳しくはメールかお電話でお問い合わせください




艶とハリのあるデコルテで、ドレス姿をより華やかに

美しく見せましょ～う

ブライダル

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プライベートサロン【キラック】の東海林です。


今回はブライダルについて

プロフィール欄にも少し書いてますが

私はこのお仕事につく前はフラワーアレンジメントの

講師をさせていただいておりました

と、同時にお花関係のお仕事も。。。


その中でブライダル関係のお仕事もちょくちょく

させていただいてました


ブライダルブーケ・ブートニア・ヘッドドレスや

テーブルの装飾などなど。。。


幸せな思い出のお手伝いをさせて頂けるというのは

とても喜ばしいお仕事であり、またそれと同時に

緊張感をもって責任あるお仕事をしなくてはと

感じさせていただける時間でもあります


お花のお仕事を離れた現在でも

ありがたい事に

年に数回はブライダルブーケのご依頼を頂き

作成させていただいております





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こしらは先日オーダー頂きました

カラードレス用のブーケ＆花冠です

花嫁さんのご希望でとにかく可愛くガーベラを入れて

というご依頼で作成させていただきました～


最近、ブライダルエステのお問い合わせも増えてきております


次回はブライダルエステについてお話させていただきますね

良質な油とは？

八王子・片倉　フェイシャルエステ・アロマリンパトリートメント
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早いものでもう７月ですね～

たしか、今年に入った１月の私の決意は

『夏までには痩せる！！』だったはずだったのですが。。。

痩せることなく。。。もう夏になろうとしています



ダイエットと聞いて

控える食べ物上位は

・炭水化物

・油

・砂糖

が、多いと聞きます。。


その中でも今回は油について少し


油は太る？？

しかし、脂肪を燃焼しやすくする、ダイエットに適した油もあるというのです


確かに動物性脂肪はコレステロールや中性脂肪を増やすので

取りすぎには注意です

バター、牛肉の脂身、ラードなどですね


しか～し

植物の油や魚介類に多い不飽和脂肪酸という油は

身体にいい油として言われていますね～


α-リノレン酸の多い亜麻仁油やエゴマ油などは

脂肪になりにくい油の代表です


ダイエットに効くからと

油抜きの食生活を送っていると髪もお肌も

かさついてしまいます


やはり油は適度に必要で、摂るにしても良質の油をとりたいものです






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こちらは自家製のドレッシングです

市販のものはカロリーオフとかダイエットとか

沢山ありますが、やはり添加物が心配なので・・・・・

作れるときは自分で作ってます

ちなみに油は亜麻仁油を使ってます

普通の油に比べたら、お値段はお高めですが

健康と美容の為にちょっと奮発して（笑）


左側が玉ねぎドレッシング

右側がフレンチマスタードドレッシングです


お野菜だけでなく、蒸した鶏肉や炒め物の隠し味なんかにもつかえるので

便利ですよ～


今日も読んでくださりありがとうございました～

梅ジュースでミネラルバランスと疲労防止＆回復♪

八王子・片倉　フェイシャルエステ・アロマリンパトリートメント
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毎年、我が家では６月は色々な保存食を作る時期でもあり

今、スーパーに行くと、梅・らっきょう・新生姜・紫蘇と

沢山売られていますよね～


私は家ではお酒は飲まないので

青梅は梅酒ではなく、梅ジュースを作り

赤紫蘇で紫蘇ジュースを作ります


梅には多くのクエン酸が含まれていて、疲労防止、疲労回復に効果があると言われているので

夏前のこの時期に作って置いて、この梅ジュースで

夏の暑さに負けないようにと思いながら毎年美味しく頂いてます






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梅ジュースです

結構、仕込みました～　(;^_^A


こちらの梅ジュースは『Kiluck』のフェイシャル、アロマリンパコース施術後の

お飲物でお出ししておりま～す


エステで癒された後、梅ジュースを飲みにぜひぜひいらしてくださーい


ご予約をお待ちしております

ネイチャードーナツ♪

八王子・片倉　フェイシャルエステ・アロマリンパトリートメント
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先日、お土産でこーんな可愛いドーナツを

頂きました～




めちゃめちゃ可愛くないですか～？？

食べるのがもったいないくらいです。。


こちらのドーナツ

『フロレスタ』さんのどうぶつドーナツという商品みたいです。


こちらのドーナツはネイチャードーナツと呼ばれていて

身体に優しく日持ちさせるための防腐剤・保存料などの添加物は一切使用してないそうです


お肌もそうですが

身体にも優しい良質なおいしい食べ物を頂くと

なんだか、ほっこりしますね～

ハートの形、リコピン効果で美肌♪

八王子・片倉　フェイシャルエステ・アロマリンパトリートメント
プライベートサロン【キラック】の東海林です。

先日、ちょっと変わったミニトマトの苗を頂きました～





品種名は『to you』って言うみたいです


ネーミングも素敵だけど、なんといってもこの形

ハートの形です。。わかりますか？？(^_^;)

なんともキュートです


トマトに含まれるリコピンの効果・効能は

強力な抗酸化力から得られ、血糖値を下げる，動脈硬化の予防，

ガンを予防，喘息の改善，美白効果，ダイエット効果などがあると言われています


リコピンの美肌効果も最近よく言われていますよね～

こちらもリコピンの持つ抗酸化力からきてるみたいです

リコピンはシミの原因になるメラニンを生成する

チロシナーゼの働きを抑制する効果があるそうですよ


紫外線を浴びてしまう今の時期

積極的にリコピンを摂取したいものです