瞑想状態

訪問ありがとうございます。

今日は久々にパンを焼きました。

ツナチーズパン。

焼きたてはふわふわでおいしです。

お菓子やパンをつくるのが好きです。

美味しいって言われるのが嬉しいし、

何よりも無心になれる時間だから好きなのかもしれないです。

作業中は一種の瞑想状態。

瞑想状態とは

心を静めて無心になることや何も考えずにリラックスする状態だそうだから、

私にとってはそんな時間です。