サボった

昨日更新サボったので昨日の分も

昨日朝なし
昼ロッテリアでハンバーガーとフライ
夜アイス１チョコ２かたあげ１ゼロキロカロリーゼリー１

今日朝なし
昼アルフォート１
夜アイス１アルフォート１
夜食ひじき１ゼロキロカロリーゼリー１

最近ゼロキロカロリーゼリーを取り入れ始めた(￣∇￣)
今生理中で貧血気味だ