ただこれで満足してはこの先はないでしょう。
これからはUSBB JAPAN 東京大会に向けて誰よりも努力して行くつもりです❗️
必ず自分よりハードにトレーニングし努力している方がいるはず！
さらに自分自身に鬼になります❗️
さて今日は胸のトレーニング
インクラインスミスプレス×4セット
インクラインダンベルプレス×4セット
インクラインダンベルフライ×4セット
プルオーバー×4セット
ディップス×4セット
ペックフライ×4セット
2日間栄養を満タンに摂取したのでパンプ感がハンパないね＼(^o^)／
USBB JAPAN 東京大会 －170cmで出場します❗️
今から全開でいきます‼︎