久しぶりの土浦BB。相変わらずジムに入って思うことは臭い...（笑）
蜘蛛の巣だらけ...
ある意味ハードコアなジムだ（笑）
さて今日は胸のトレーニング！
インクラインバーベルプレス×10セット
インクラインダンベルフライ×6セット
プルオーバー×4セット
ディップス×4セット
ケーブルクロス×4セット
集中して満点の内容ってとこだな。
久しぶりに土浦BBの方々とトレーニング出来て有意義な時間を過ごせた。明日からホームに戻ってのトレーニング！がんがん追い込むよ～❗️
今日は時間がないのでトレーニングは土浦BBで！