山梨最終日！
今日は胸トレ！
本当にさみしい～‼︎
今日も小瀨スポーツ公園！
沢山のビルダー友達もできたし地元でトレーニングしてるみたいにのびのびやらせて頂いた！
最終日ラストショット！
インクラインスミスプレス×6セット
インクラインダンベルプレス×5セット
フラットダンベルフライ×5セット
ダンベルプルオーバー×5セット
ディップス×5セット
マシンインクラインプレス×5セット
マシンディップス×5セット
ペックマシン×6セット
胸、完全破壊‼︎
最終日、完璧なトレーニングができた！
帰りたくな～い❗️