歯医者

明日は歯医者。

治療中の歯があったにもかかわらず、半年も放置。

体調崩してばっかで歯医者の予約をｷｬﾝｾﾙし続けて…

やっと明日行ける！！

長かった…

はぁ…

達成

腕立ては１５回連続で出来ました(喜≧艸≦)

合計で３５回。

次に腹筋です！

今日は３０回でｷﾞﾌﾞ(ＴдＴ)

勿論、目標は１００回♪

普通の腹筋はやりやすいから１００回出来るけど…腰痛めたくないので…

とりあえず、腹筋・背筋・腰筋・脚・腕等、全身を序々に鍛えていきます★

腕立て伏せ

筋ﾄﾚの時間がやって参りましたよ！

今夜も頑張ります(∩･∀･´)

実は前回惨敗だった腕立てですが、１０回出来るようになりました(Ｔ▽Ｔ)ｳﾚｼｰ

数日で２倍。

このまま行けば一ヵ月後には１００回も夢じゃない…

よし！次の目標は１５回ですq(`+∀´)p

ではまた♪