ぎゃふう・・・
昨日夜から続いている体調不良で、本日は欠勤してしまいました・・・げふん
これ、おつきさま前だからかな。
月のもののリズムを整えて、ＰＭＳを軽くするために低用量ピルを飲んでいる私ですが・・・
なんだか最近、また体にがっつり疲労がくるようになりました。。。。
なんというか、いわゆる生理痛のような腹痛とか熱とかはないのに、
ものすごい倦怠感で・・・・
倦怠感 っていうと、単にかったるいだけで、もっと気力奮い立たせて仕事しろよとか思われそうで（実際そうなんだろうけど）本当に厭なんだけど、これは体験したことある人でないと絶対わからない感覚だよね。。
最近わたくしの場合は、体がズーンと重くなって、体をちぢこめているうちに背中がカチカチになるほど凝り固まって、そのまま頭痛と、肩甲骨の間がやられて引き起こされる胃痛にやられます
ゆうべはごはんをつくりおえてからそのままバッタリソファーに倒れてしまった・・・
帰ってきただんながびっくりして、ずーっと背中さすってくれてたんだけどちっとも良くならなくて、辛かった・・・
そのまま今朝もすぐれなくて、休んでしまったのでした。。。
ホルモンの眠気もひどかったのでいくらでも眠れました・・・
おかげでだいぶ休めたけど。
ほんと、どうにかしたいよ・・・・
すこしからだにちからが戻ってからは、
休んでゆっくりしている間に、先日娘よりいただいたプレゼントをいじっておりました
かわいいテプラをいただいたのです～
ちなみにいちばんはじめにプリントアウトした字は
「チラシお断り」
でしたｗｗｗｗ