ヤバい^^;

最近太った

いや体重は変わってないんだけど、体脂肪率が増えた

見た目が弛んできたよ

ストレスで

とかは言いたくないけど、多分塩分の取り過ぎと、筋トレを怠けたのが原因かな

太りだすと早いからね

気をつけないと