デトックスウォーターって知ってますか？
とてもシンプルな飲み物なんですヾ(･ε･｀*)
どんなものかと言いますと…
普段みなさんが飲んでいる水に
レモン、グーレープフルーツ、ミント、きゅうり、
身近にあるフルーツや野菜を水に漬け込んで1日おいたちょっとフレーバーのある水なんです！
漬け込むフルーツて様々な効果はたくさんあるんですよ！
むくみ解消！
疲労回復！
アンチエイジング！
美肌効果！
こんな感じで漬け込んで…
明日にはフレーバー付きの水が飲めるのを楽しみにしてまーす！
ちなみに今回漬け込んだのは浮腫み解消です♪
この容器を買いに今日は遠くまで買い物行きました☆
こんな感じで夏までにダイエットと女子力高めたいと思います♡
たかはし ひろむ