自然拳法夏合宿2013(二日目午前)

二日目は朝から練習です

この後、乱補りをしましたが
アスファルトが熱くて
足が止まらない

思惑どおり

体育館の練習後
自然の家から山の上の風車まで
走りに行きましたが
急な坂でけっこうしんどい

風車の階段まで行くと
そこから一人づつ
ダッシュです

階段の段の高さがひくく
踏み面が広いので
リズム感が必要

頂上の風車下で記念撮影

練習が終わり昼食です

練習の後の飯は旨い

みんなまだこんな元気残っていたのか

昼からの遊びに
テンション

可愛い娘達と