今日は２週間振りに
新宿道場に行ってきました。
しかも１番。
着いて柔軟運動をしている最中にS田先生がいらっしゃったので
自分も一緒にベンチプレスをやらせていただきました。
なんとか毎週地道に続けて今までの自己記録まで
もっていきたいです。
最近、毎日のように
仕事から帰って
夕飯食べてちょっとテレビを見ている間に
リビングで寝てしまいます。
ふと起きると既に２時～３時
今日も
今、起きました・・・ ダメですね～
お風呂は朝にしよう。
今日は海にも行っていなくて
朝から時間があったので
前からの課題であったパソコンの騒音対策を行いました
今回は、CPUクーラーの交換です。
簡単に交換できると思いましたが
何せパソコンを分解するのは初めてなので
時間がかかりました汗びっしょりですよ
純正のリテンションガイドを取り外すのに
電源BOX、マザーボードを外すはめになり自分としては
かなり大掛かりな作業になってしまい本当に大丈夫かと思うくらいです。
約40分位奮闘し
ようやく取り付け完了
電源入るか心配でしたが問題なく入りました。
パソコンの音の方も
以前はウワンウワン唸っていたんですが
静かになりましたよ～
今、起きました
朝４時に起きて海に行くはずだったのに
でも
波なしなしで
すでに人多いし今日は良いかな･･･
昨日の稽古の後遺症で
今日は全身筋肉痛でした。
ぎっくり首でさらに右手首ひねると痛みもあり
もう体ボロボロですよ。
3連休どっか行けるかな
6号の影響で
明日どれくらいウネリが届くか分かりませんが
鵠沼はAM8でエリア規制となるので
早めの行動が良いかな。
また4時に起きるか
今日は新宿道場に行ってきました。
30分前に着いたものの
先週痛めた手首が完治していないので
サンドバックは止め
おとなしくストレッチして過ごす・・・
何だかんだで
今日は13人出席のため
本日の回し蹴りは130本
陽気のせいもあって
フラフラです。
稽古後、ウエイトを良くやる先輩と一緒に
いつもウエイトもやりましたよ
1ヶ月振りなもので
まったく挙がりません
とりあえず家に帰って
ファインラボ飲んだので
ちょっと筋繊維が太くなってくれれば良いんですがね。
ではでは
今日は午後より
数年ぶりに茅ヶ崎に入水してきました
インサイドどダンパーが多かったけど
なかなか楽しめましたよ
今、病院から帰ってきました。
1時間30分待ちましたよ
MRIの検査結果は・・・
どこも異常はないとの事。
ひとまず安心しました
じゃあ、このめまいはストレスから
耳鼻科の先生もストレスからくるめかいではとのこと。
昨日は
体調不良の中、ストレス発散のため
わざわざ新宿道場に行ってきました。（実に3週間ぶりです）
30分前くらいに着いたのですが
いつものベンチプレスの先輩方が一人も
参加しておらず
仕方が無いので3週間分を取り返すため
サンドバックを無心に叩きまくり
結果、皮が剥けてしまいました
この状態で今朝スケートパーク前に入ってきたんだけど
ひょ～、沁みましたよ
波はと言うと･･･
分厚くトロトロ腰～腹程度（ダンパー多め）
今日は
午後よりMRIの結果が耳鼻科に届いているので
診察に行ってきます。
重病でなければ良いんですけど
今朝は体調が悪いため仕事をお休みしました。
海のほうも風の影響でまとまりの無い波でした。
セット ムネ位
