キラーの日課！！

皆様　おはようございます　後一日で週末ですよ～

元気に頑張りましょ～ね

さて食いしん坊ネタばかりで飽きてる方もいるかもなので

ちょっと　キラーのプライベートをご紹介したいと思います

アスリートなキラーは　とにかく運動をしないと気が済まないのです

はい　４月頃から　温水プールで始まった　アメリカンクラブの屋外プールが

徒歩３０秒ほどで　行けるので　水泳選手だったキラーは　泳がずには

いられません　かなりのレベルの高い　スイマーが朝早くから

バリバリ泳いでいるので　余計にやる気が満点　

大体　２０分を１キロで　一日１．５キロ～２キロ泳ぐのが　最近の日課です

もちろん　日焼け対策万全で　競泳用の水着で　バリバリ本気スイマー

です　スピードかアリーナで決まりですね

ちょっとお休みしていた　トレーシーも今更ながらまた再開しましたよ

しんどいけど　ホントこれ　効くのよね～～

ちょっと　体を使い過ぎた日におススメなのが　お友達の和泉佳子ちゃん と

旦那さんがプロデュースする　ALOHA YOGAで　ストレッチ＆癒しも

必要です　ハワイの癒しの風景をバッグにヨガを出来るので

行ったつもりで　気持ち良く　YOGAを出来るのです

大人気ですな～！！

皆様　おはようございます　いかがお過ごしですか？？

今日も元気に頑張りましょ～ね

先日　車に乗せてた　I PODの調子が悪く　お修理しようと

思い　銀座のアップルストアーに行くと　セール会場状態

しかも　お修理も予約で一杯　何ってこった～～

次の日　また　来店

２階のお修理コーナーから覗いてみると　さすがの大人気の　I　PAD

持ってないと　時代に遅れてしまうからと思い　Nちゃんがキラーちゃんの

分も　注文してくれました

I　PHONE　を持たずに　docomoとI　PADで生活する事に決めました

やっぱり ここですわ！！

皆様　おはようございます　今朝から突然の鳩山首相の辞意表明

びっくりですね～

今回のネタは　ブログ登場回数　NO1のお気に入りの場所と言えば

さくたんとうじ　　朔旦冬至

　住所　　　　　港区麻布台３－１－４第二妹尾ビル地下１F

　電話番号　　　　　０３－６２７３－７７１８

　定休日　　　　　　日曜日

今回は　友達の結婚　おめでたの　２重のお祝い会をしてきましたよ～

あわびと長いもの先付けからのスタートです

Sさんは　沢山ちょこちょこ食べれるように　少しを色んな種類出してくれるので

女性にも嬉しいですね

新鮮おなすとかつおでシンプルに　頂きます体にやさしいです

またまた　キラーの大好物の海老君の登場です　何本でもおねだりしたく

なる　海老くんなのです

ぷりっぷりののハマグリはレモンをギュッと絞って　シンプルに頂きます

お豆腐とタイのお椀も　Sさんには、珍しい味付けが新鮮で　新鮮な鯛くんと

お豆腐の風味が封じ込められた　美味しい１品です

そして　キラーの大好物　鶏の手羽の素揚げは　Sさんの絶妙な揚げ具合

が　外パリ中ジューシーな　絶品な手羽くんの出来上がりです

お口直しに　しゃきしゃきスナップエンドウに甘いトマトで　ビタミンCを

頂きます

そこて　極めつけは　最後に炭火で焼いた　絶品な牛くんです

自家製バニラで　すっかり皆　大満足させて頂きました

我が家からちょっと遠くなっちゃったけど　これからも通わせて

頂きま～す

ご馳走様でした