持ち寄りディナー!!

皆様おはよーございます

まだまだ残暑が厳しいですが

元気にお過ごし下さいね

最近友達の間で持ち寄りディナー

がブームです。

キラーの周りにはお料理上手

の友達ばかり！

お料理のレシピ交換も

勉強になります

ヘルシーにタイの春雨サラダを

作りました。

お友達のゆりんこちゃんは

タンパクなカジキマグロに

特製ソースをたっぷり

かけてね！

ベランダでもう一品は

コチュジャンなどで

漬け込んだ手羽中の

オーブン料理！

こちらもゆりんこちゃんが

作って来てくれたよ！

家だと気兼ねなく過ごせる

からいいですね
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エスニック祭り！！

皆様　おはようございます　お盆休みはゆっくり出来ましたか？？

まだまだ残暑が厳しいですが、元気に過ごしていきましょ～ね

そんな暑い夏には　何故か　エスニック料理が食べたくなるのは

キラーだけかな？？

先日　お友達が遊びに来てくれたので　張り切ってエスニック祭り

開催しました～

すっかり定番になって　誰もが真似してくれる　枝豆ぺペロンチーノと

おナスの生姜風味のたれに大葉をたっぷりかけてね

と、タイ風きのこたっぷりのサラダ　どれもヒットでした

またまた登場の　鶏の手羽にしっかり味付けして特製たれを

どっさりかけて　熱々をガブリと召し上がれ

続きまして～　姉の香港仕込みの秘密のマーボー豆腐レシピは

花山椒をたっぷり効かせてピリ辛が　お酒がすすみます

これまた　ハルミキッチンのマネっ子　沖縄やきそばとゴーヤの塩焼きそば

の出来上がり　シンプルな塩味に飽きたら特製ソースをかけてどぞ

すっかり１８番になった　キラー特製具沢山のグリーンカレーは

パクチーをどっさりかけて本場のタイの辛さを召し上がれ

友達の双子の赤ちゃん　初のお出かけは我が家を選んでくれましたよ

LAから　わざわざ買って来た　ベビーカー巨大にびっくり

会う度に　大きくなっていく　赤ちゃん　かわいい～

今宵も　楽しい一時を過ごせました

高タンパク！低カロリー！

皆様おはよーございます

お盆いかがお過ごしですか？

関西から友達が遊びに来て

いるのでキラーまでザ、東京を

楽しんでいます

東京下町に森下にあります

深川みの家にお邪魔しました

03-3631-8298

馬肉料理の老舗のお店

下町の情緒漂う店内で

初の馬肉料理！！

サクラ鍋もお肉もタンパクで

おいしかったよ

さくら肉は新鮮だから

さくら色なんだってー

カロリーも100グラムあたり

牛が498カロリーに対し

馬は110カロリーですって

女性には嬉しいお知らせですね

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