先週の夕食★

先週の夕食★

茄子と挽き肉の味噌炒め
桜エビと冬瓜の煮物
オクラとトマトのお浸し
納豆とネギしらすの巾着
沢庵

肉じゃが
オクラ納豆
ネギ冷奴
ちりめん山椒
沢庵

豚肉の梅ジソ巻き
肉じゃが
ポテサラ
ゴーヤとジャコと昆布の佃煮
沢庵











彼氏がいない一人だけの夕食時は
まともに料理しませんが…
先週は彼氏の出張が少なかったから
まともな夕食作りました

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7月14日～高知へ

少し日にちはたちますが
7月の14日から一泊で私の地元高知へ
彼氏と行ってきました



高知についてまずは腹ごしらえ


向かった先は
ゆず庵

オムライスと鯨カツを食べました


ゆず庵名物のオムライス★
トロトロで美味しかった～













昼食後は
高知観光の定番、桂浜へ～

懐かしすぎる！




保育園、小学校、中学校の遠足のたびに
桂浜に来ているので
当時の記憶が少しずつ蘇ってきます

アイスクリンでクールダウン






桂浜の後は
帯屋町へ～



日曜市やひろめ市場をブラブラ

はりまや橋にも
行きましたよ…






夜は弟や友達と飲み会




高知らしいものが食べたくて

塩たたき、チャンバラ貝、四万十川の川海老、きびなごの唐揚げ、安兵衛の餃子
（ほとんど食べかけ画像）


その他にも色々食べたんたけど
忘れちゃいました～



彼氏は高知の人が大好き


久しぶりに飲んだのが
相当楽しかったみたい



3時過ぎまで飲み
次の日は二人とも
やる気皆無


昼前には高知を後にしました






あんまりゆっくり出来なかったけど
充実感たっぷりな時間を過ごせました



やっぱり地元は最高♪





















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Fプロテクト

先週、久しぶりに美容室に行って
縮毛矯正とデジパとカラーを
一気にしてきました



傷むから日を空けて別々に
した方が良いとは思うんだけど
私、美容室に行くのが
余り好きじゃないから
行った時は全部一気にやってもらいます



美容室が嫌いな理由は
美容師さんと話すのが
好きじゃないから



別に人見知りな訳ではないんだけど
友達や知り合いでもないのに
世間話をするのが
苦痛に感じる時があるんですよね


それと知り合いでない人に
髪の毛を触られるのも
余り好きではないです…



今回も一気に色々して
傷んでる髪が更に傷んで
パサパサになったから
某シャンプー分析サイトで
好評だったこいつを買ってみました

Fプロテクト☆リッチタイプの詰め替え用





定価だと
シャンプーが2940円
ヘアマスクが3990円
するんだけどネットで買ったので
かなり安く買えました


送料込みで4000円ぐらい♪






使用感はリッチと言うだけあって
かなりしっとり、潤います


乾燥な気になる方や
ハイダメージな方向きな感じ


なので
皮脂の多い方や潤いのある髪質の方は
ベトベトするかも…






今のところ私の髪質に
凄く合ってる気がするので
買って良かった～☆






やったね♪(^o^)／~~