こんばんは
東京も梅雨が明けましたーー
いやぁ〜長かったです。。
7月、東京で雨が降らなかったのはたったの1日だけって
一気にカラッと晴れてやったーーー
と思う一方、今年の夏は何も予定がないっていうね。。
来週からお盆休みが始まるけど、どんな風にして過ごそうか

前の会社ではお盆休みがなかったから、いまだに何をして良いのか分かりません。
久しぶりにサーフィンと思ったけど、今年は湘南の海も開いていないみたいで…
海水浴だけじゃなくて、サーフィンもなのかな?謎
はじめて2か月くらい経つけど、いい感じです。
体重が落ちてるかは別として…
毎日Move/Exercise/Standをカウントしてくれるので、目標を目指して意識して体を動かすようになりました。
このSeries3のメリットは4つ
①とにかく安い‼︎
キャリアに接続できないWiFiオンリータイプのものは19,800円。
②スマホを持ち歩かなくても、音楽が聴ける🎶
ランニング中にスマホは邪魔なので、ワイヤレスイヤホンとApple Watchだけで出かけられます。
③電子決済ができる
私はまだ連携してないのですが、WiFiオンリーでもApple PayとSuicaを連携すれば、コンビニで飲み物を買うことだってできちゃいます
④水に濡れてもOK‼︎
サーフィン中に時間の確認もできちゃいます。
上の4つはもちろんですが、何より自分の体に意識を向けられるのがとても良かったポイントです。
運動をするモチベーションもup

最近はランナーも増えてきましたが、ガチで走ってるのに装備が…な方とすれ違うと、ガチでオススメしたくなりますw
毎日のことだからこそ、快適に

ちなみに私は、5kmのランニング×週5と軽いストレッチをしています

