鑑定暦20年以上占い師＆占いライター＆
4歳女の子＆1３歳トイプー男の子ママの樹京です。
占いのこと育児のこと…あれこれ気ままに書いてます♪
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さてさて、そろそろ本気で運動をはじめないとヤバイと思っているとここでもお伝えしましたが。
コチラ⤵
先日、4月から自転車で通えるだろうところにできた、
セミパーソナル（最大3人に先生1人）のマシンピラティスの体験に行ってきました。
来月には、娘の習い事で一緒のママから誘ってもらった「ヨガティス」の体験にもいくんだけれどもね。
そこは単発クラスで仮に「いく！」ってなっても、行きたいときに行けばいいのでハードルも低いもんで・・
先にマシンの方をって思ってね。
ちなみに前からマシンピラティスには興味があったのですが
正直「ピラティスってそもそも何？」のレベルなのが私。
そして、前回も書いたように、わたくし・・
ヨガには全くハマらなった女です。
「ヨガやってます♪」ってなんか素敵で言いたいから、ハマりたいという気持ちはあるんだけど・・・。
身体がなかなか受け入れてくれないのよね（硬いだけｗ）
ヨガ要素が強い感じだったら無理かもなぁとは思いつつも、
何がなんだかわからないまま、とりあえず体験に行ってきました。
もちろん、初心者レベルで。
結果・・・良き
筋トレほどきつくない筋トレ
汗が滝のように流れてくるとかそういう感じじゃないんだけど、
しっかり終わった直後から筋肉痛。笑
筋肉痛も全身ってよりは効いて欲しいところに出てるから、あぁ効いてるんだなって感じ。
（実際、未だに腹筋が痛い・・・。）
ってことで、その場で入会してきました。
縛りが3ヶ月ってことで、まぁ3ヶ月は何でも続けないと意味ないしなってのと、
月2回のコースにしたのでｗそれくらいなら通えるという思いも。
あとは、ママ友が「ピラティスのマシンなら、チョ〇ザップにもあるよ？」
って教えてくれたんだけど、
そもそも使い方わからんのだから、マシンあってもできないでしょｗってので
いずれにせよ、まずはちゃんと教えてもらった方が良いと思ったから。
筋トレも、最初はパーソナルで腹筋1回もできなかったところから教えてもらいできるようになったからハマったわけで
あれを最初から自分でジムに通ってやろうと思ったら「何もできない」で終わってたと思うし。
ただ月に２なのでね。もし「ヨガティス」にハマれば間でそれも行くかもしれないし。。。
少し身体が慣れてきたら、自宅筋トレを少しハードにするのを加えるかもしれないし。。。
とりあえずはまずはマシンピラティスを頑張ります☆
そんなわけで今年の目標であった「何か運動を始める」はクリアしました。
他にも今年やることはまだあるので、自分の運気の流れも見ながら着々と達成させていきたいと思います。
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の東京です
かわいすぎる・・なんてかわいい子なんでしょう
」と怒ることから始まった1日
