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最初の記事はこちら⤵
旦那の深夜～明け方帰宅により万年睡眠不足になっていった樹京さん。
最初から仕事遅いとは聞いていたから仕方ないんだけど
（私が知り合った時はコロナでリモートだったので支障なかった）
いうても、元々は私がまだ起きてる時間に帰宅してきて
リビングで夕飯食べて～なんて時も週に何回かはあったんですよ
それが、私の記憶では去年くらいから日付変わる前に帰ってきたのなんて片手で足りるくらい
「〇日までがピークで」なんて言ってても、それが終わったところで帰宅時間は変わらない
要はほぼ毎日日付変わるまでかえって来ない
私の感覚で平均帰宅時間は2時～3時ですね。
言っておきますが、うちの旦那は夜勤仕事でもなんでもありませんｗ
勤務時間は少し遅めの朝出勤、残業なければ本来21時過ぎには帰宅できるはずなんです
当然その時間に帰宅してきたことなんて結婚してから1回もありません
仮に残業しても日付変わる前に帰宅できるのが普通だけど日付け変わる前に帰ってきた日なんか片手で足りるくらいです
そんなわけでずっとワンオペ。旦那戦闘力０の平日
それはまぁ続けていくうちに慣れたからいいんです・・
でも旦那遅くて覚醒させられても、こちらは変わらず朝から日常生活
毎日の睡眠不足だけはどうしようもできず
徐々に私の身体はおかしくなっていった・・・と思っている。
きっと私が、物音にも気付かないぐらい鈍感で、
ガーガー寝れてる体質だったらよかったのでしょう。
部屋が何個もあって旦那の帰宅音や生活音が全く聞こえないような間取りのところに引っ越せればいいのでしょうが、現実難しいですｗ
もはや睡眠薬処方してもらう？とも考えたけどそれがベストだとは思わずやめました
というか、考えれば考えるほど以前からおかしいと思ってたけど
だんだん旦那の会社に対しての怒りが限界にｗ
（もしかしたら何回かは仕事関係ない飲みに行ってるのかもですがｗ
見ている感じはたぶん仕事で間違いないです）
そして先々月かな？もはや連日睡眠不足すぎて無理だと思った私は、
「今の働かせ方を伝えて改善するように私から会社に電話しようと思います。
最初から社長にいう？それとも〇〇さん（私もあったことある人）が先がいい？
状況を説明し、会社の利益のためにこちらの家族を殺す気ですか？と言います。
というか慣れてるから平気だって思うかもだけど、下手すりゃあなたが過労で先に死にますよね？」
と旦那にラインしました。笑
ここまで言わないと聞かないと思ったんです。
返事はないけど次の日から22時に帰宅する日が数日続き
（それでも家で仕事してます）
ちょっと落ち着いたと思ったら、また元に戻り始める
おそらく私が言ったのは冗談で、少し早く帰宅すれば気が済むだろうと思ったんだと思う。
なので、つい先日も「言ったこと覚えてる？本気だからな？」と入れたところでした。
そして今回の漢方内科での診察でも慢性の睡眠不足だと言われたこと
漢方薬で治療していくけど、生活変わらなければ意味ないからね？ともラインしときました。
どうなることやらです。
これで諸々私の身体もそうだけど、ここが改善されたら旦那の健康にだってつながると思っている。
我が家の生活そのものも少し改善されるといいなぁって思う。
ちなみに、うちの旦那は前にも言ってますが土日は完璧なパパですｗ
（相変わらずよく休日出勤させられていますが）
そして「仕事頑張っているんだからもっと優しくしてあげたら？」とか
「わかってて結婚したんだから仕方ないでしょう？」と言われたこともあるんですが。
私はそういうことを言ってるんじゃないんです
これって、ほんともっと大きな話になると思うんだけど・・・
男性の育児参加を！とか政府が言ってたってさ、
そこに理解のない企業がほとんどだし。
そもそも働かせ方がうち含めて頭おかしい会社は結構存在していると思う。
そしてそこに全く見合わない条件で従順に働く人達が多いから余計そういう会社がつけあがる。
知り合いにも育休申請したら
「んじゃあ出世諦めるってことね？」とマジで言われたパパいますし、
我が家も育休とりたいと社長にいったら
「その間誰が会社の売上だすんだ？」と言われて却下された挙句、せめて1週間リモートに…と言ったら、社員全員（数人の会社じゃないですよ？）に承諾を得てこいと言われたそうです。
そうやって子供いる家庭はそこで母親に負担が全てくる。
そういう悪循環になっているんじゃないかなって思います。
うちが完全にそうなんで。
んで、なぜかそれがおかしいと思っていても・・・
「やめない」選択を取っている人が多いｗ
うちの旦那もそう
どれだけ周りに家庭持ちのいる場所じゃないと、転職進められてもやめん。
かっこつけて
「家族に犠牲になってもらうしかない」
とか、人に言ってたのきいて
「はぁ？ふざけんな。」って言わないけど思った記憶があります。
仕事も別に好きでやっているわけじゃないみたいなこと言ってたから
私も何度か転職すすめたけど逆切れしてくるから言うのやめた
言うのやめたけど、今のままではこっちもおかしくなるのでいうことは言う
というスタイルにしたのであります・
今回は私が先に体調がおかしくなりましたが
旦那の働き方見てたら絶対体にいいわけがないとはずっと思っていて
極論身体壊してまで全く見合わない条件で好きでもない仕事をしている意味ってなに？
って思います。
男性に限らず女性も・・・
そういう環境にいると、それが普通だって思えてくるから気付かなくなることもあると思う
そんな時は、客観的に自分を見てみてくださいね
仕事のこと、自分自身のことお気軽にご相談ください
そして完全に話がそれましたが・・・
私はこれまで全く飲んだことのない漢方を四種類も出されましてｗ
3週間続けて、もう一度受診
そこで体調がどうなったかを見て漢方を変えていくと言われました
私は今回違ったのですが、ここは場合によっては
煎じて飲む漢方も出してくれるみたいなので
ちょっと楽しみです！
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前回の記事の続きです！
そんなわけで、漢方内科では、睡眠不足と冷えが原因だと言われた樹京。
冷えは元々あったから理解してたのと、
睡眠不足はここのところ真面目に実感していて
つい最近それで旦那を責めてたのでこちらも納得なんです。
というのも、まぁ娘が生まれてすぐのころは昼夜問わず2時間おきに起きるわけで
睡眠不足になるのは当たり前なんです。
でもそれでも大丈夫な体になっているんだよね？その時は。
そしてその時代はとっくに過ぎ、今は娘夜通し寝てくれるんだけど・・・
まぁ寝相が悪くて一緒に寝てる私は、布団から落ちてる娘を元に戻したり
時々かかと落としくらって目覚めたり
あとは、寝ぐずりですね。
暑いのかなんなのか、寝ているんだけど泣いてぐずるんです。
ほっといたり、ダメな時は「大丈夫よ～」とトントンしたりしてるとまたすぐ寝るんですが
それでたいてい夜は何度か起こされます。
でね、これはしょうがないって思っているんですよ。
年齢的なものだろうし、もう少しすれば落ち着くし
ぐずるといっても夜中1時頃にはすっかり落ち着いて深い眠りについてそのまま朝までが多い。
だからこれはいいんです。
問題はここから！
その後大体深夜から明け方の間に旦那が帰宅
まぁそんな時間に玄関ガチャガチャ始まるからテンちゃんがまず吠えます。
ここで1回私目が覚めます。
あるいは「あぁやっと寝れる！」とウトウトしてたところで覚醒させられます
その後シャワーを浴びるので、そこでの物音で眠れません
さらにその後、台所に登場（私と娘は台所＆リビングのすぐ隣で寝てます）
換気扇をつけて、夕飯をレンチンしたり味噌汁の鍋に火をつけたり・・・
匂い、物音で当然眠れません
そしてさらにその1時間後・・・
今度は食べ終わった食器を置きに再び台所に登場～！
お茶を飲みたいのか氷をガチャガチャ
はい、うるさくて眠れません
そしてこの時点で私は完全に目が冴えてしまいそのまま娘の起きる1～2時間前まで眠れなくなるんです
当然朝は娘の生活に合わせて日中は仕事をしているので、遅くまで寝てる、日中寝るなんてできません。
当然旦那は朝は寝ています。
そんな生活してたらそりゃ体おかしくなるよね？wｗ
長くなったので、続く・・・