ダイエットの目標数値達成して喜んで
宅トレはそれでも欠かさずして 普段の食事は気を付けて過ごしてましたが･････････
2020/12/30 体重変わらず･･･
よし大丈夫｡
2021/01/01 母親宅で半日過ごす 食べて飲む
2021/01/02 同僚宅で半日過ごす 食べて飲む
2日間 油断したせいで
いや｡正月だし･･･････････････
頑張ったからご褒美･････････
とか調子に乗ったせいで･･･
2キロの正月太りしました｡
はい｡菊地です｡
泣きそうです｡
数字にとらわれてはだめ!!
1番分かっていても｡ショック｡
ただ｡自業自得(笑)
正月太りはしっかり さよならさせます｡
大丈夫 私なら｡
でも ダイエット中もそうだったけど ストレス溜めるような 無理ダイエット(断食とか･･･断食とか･･･)はしてないから 安心してね♥️←誰も心配してない(笑)
♡kikurin♡
これから少しずつ動かしていこうかなと考え中(笑)
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↑↑万博記念公園で撮影して頂きました⛲️↑↑
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