"Total Beauty Salon ARE"です。
バストアップに良い食品
しってますか？
と質問すると皆さん
豆乳！！
と返答されます
確かに豆乳はバストアップに効果的です！
しかし！！
【飲み過ぎると逆効果】
って知ってますか！？
豆乳には
"女性ホルモンと似た働き"がある分
飲みすぎると
かえってホルモンバランスを崩してしまう
可能性があります。
じゃあどうしたらいいの！？
ってなりますよね。
豆乳は1日コップ1〜2杯(200〜400㎖)
程度を継続して飲むようにして下さい⭐️
"詳しく"
無調整豆乳
コップ1.5杯(300㎖)
調整豆乳
コップ2杯(400㎖)
豆乳飲料
コップ3〜4杯(600〜800㎖)
飲み過ぎるとカロリーが高くなる為
他の大豆食品で補うのをオススメ
とるとバストにはいいけど
とりすぎは逆効果になります
頑張ってバストアップにいい事してるのに
逆効果だと
凄く悲しいですよね。。。
皆さん適量をとってくださいね
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