札幌へ戻り
食い尽くしの〆は
二代目が本場・大阪八橋の焼肉店で
修行した，知る人ぞ知る
美味しいホルモンと焼肉の店
この店でも仲間と4時間
『これでもか……』
母ちゃんのおかげで
楽しくて美味しい旅が出来た
有難う😘
母ちゃん😍
そして
よく食べてよく喋る
愉快な札幌の仲間たち🥰
北海道食い尽くしの旅
T旅館に連泊
アワビがメインのおまかせコース
『おまかせ』＝『これでもか』‼️
『ソイ』の舟盛活造り
刺身はあったがピクピク動く
『ソイ』の活造りは初めて見た
と北海道の友人が言う
母ちゃんはニンマリ😁
煮魚で事件が……
煮魚『モンケ』で喉に違和感が
骨が喉に刺さりチクチク痛い
『旅先で病院行きか？』と焦る
ご飯を何度も飲み込むが…取れない
席を外して咳を10分近くくり返す
……喉の違和感が無くなった。
喉に刺さった骨が取れた
食事再会だ。
〆は海鮮鍋🫕
しかし限界😵遂に全員give up！
あああー勿体ない😢
この罰当たりが💢
いや我々が悪いのでは無い
こんなにも美味しい料理を
『これでもか』と出し続ける
Ｔ旅館が悪いのだ💢
海の幸，食い尽くしの３日目
イカ刺とホッケの干物で朝食後
泊村の鰊御殿の親方に挨拶し
牡蠣小屋へ
牡蠣は冬だけの物と思っていたが
夏に食べる牡蠣があるなんて…
ガキの様に牡蠣を貪り食べ大満足
旅館の夕食『これでもかコース』
を忘れていた。
6月9日✈️札幌へ
ジンギスカンからスタート
行者ニンニクで精をつけ
翌日，岩内のT旅館へ移動
海の幸！これでもか‼️の宴だ
鮑の踊り焼き，アワビの刺身，煮アワビ
バフンウニ，ムラサキウニ……
母ちゃんは竜宮城で大喜び
今回は竜宮城に二泊して
北の海を食べ尽くすのだ
84歳を迎えた6月は
免許証の更新月でもある
84歳で免許証更新なんて💢
連日，高齢者の交通事故だ，逆走だなど
悪名高き高齢者💢いやその上の
後期高齢者が更新だと❓💢
…なんとなく後ろめたい気持ち🥴
我が家は海抜350メートルの高地
山の中の生活では
自動車の運転が出来ないと
生活が成り立たない
我が家の周辺でも
免許証更新ならずや
運転ができない為に
一人…二人と都会へ…下界へ
私もあと一ニ年は山暮らしを
と思っての更新受講
後期高齢者の免許更新は
認知機能検査と言う難問が待っている
16枚の絵✖️4種類＝64枚の絵を記憶
その中から16枚の絵を見せて
後で書き出すテスト。
（泉アキ作成カラー図）
一ヶ月かけて記憶し
高齢者講習受験に臨んだ
厳しい認知機能検査
運転適正，実車指導
高齢者の交通事故多発の為
先生も受講者の我々も必死である
そして免許証更新
2028年6月87歳まで
ただ私の心の中に
感激や喜びは無かった。
87歳で運転してる自分の姿を
想像するだけで恐ろしくなる😱
一日も早い
免許証返納を考えなくては……
整形外科の担当医師から
骨密度測定の数値が出たので
暇な時にきてください。との連絡
暇でなくても飛んで行きますが
『朗報ですか⁈』
ドクターは『うううん……』
二枚の表を渡される
腰椎と大腿骨のグラフだ
骨密度とは骨に含まれる
カルシュウム（ミネラル他）の量で
骨密度が低下すると
骨が脆くなり骨折しやすくなります
『危険水域に入っています‼️』
治療方法は骨密度を増やし，
骨折を起こしにくくする注射を
6ヶ月に一度，
あとは一日一回一錠，これも骨の量を増やし折れにくくする飲み薬
あとは運動と栄養摂取
特に歩くこと
階段の上がり下りが重要です
運動で骨に刺激を与えると
骨の内部でマイクロラック
（微細骨折）を起こします
ミクロ単位で骨にひびをいれ
このひびを修復するために
新たな骨を作る骨芽細胞が
活性化して
カルシウムが取り込まれ
骨が強化されます。
骨は約3年周期で
新しく生まれ変わっている
と言われてます。
骨にインパクトを与えることが大切
以上。頑張って👍
良いドクターだけど
最後は突き放す。
骨粗しょう症→骨折→寝たきり
→認知機能の低下→呆け😱
自力で頑張るしかないのだ
昨日，土間で躓き転倒
84歳を目前に……
始まったか⁈ボケ症状
厚さ2センチのカーペットに
躓き転倒するなんて
一瞬，何が起きたか分からなかった
右肘と右脇腹に
大きく真っ赤な擦り傷
痛さより転倒したことに
ショックを受ける
永六輔サンの本に
年をとったら
転ばない
風邪を引かない
喰いすぎない
これで十年は長生きします。
と書いてあった。
長生きはともかく
俺が躓き転ぶなんて💢
『転ばぬ先の杖』と言っても
転びは突然やってくるから
『転んだ後の松葉杖』
或いは
『転んで骨折 寝たっきり』
骨折しなかったのが
不幸中の幸いだった。
😮💨
死ぬるとは
（呆けるとは）
人のことかと思うたが
俺が死ぬるとは
（呆けるとは）
こいつはたまらん😱
江戸時代の文人
蜀山人の言葉が浮かぶ
転倒の大きな要素は
①老化による筋力低下
②病気や薬の影響
③運動不足だと言う
明日から又
下半身の筋トレ強化だ
2025年1月1日🎍
天気晴朗なれど
外気温2度
土間の室温11度
今季初めての
焚きつけ奉行登場
焚きつけから2時間経過
室温32度にヤレヤレ😥
皆さん
今年も頑張りましょう🎍
事件レポーター時代の
取材VTRの使用許可依頼が……と
事務所から連絡が入る
今までその様な依頼は
全て断ってきたが
真面目で誠実な
制作局なので承諾する
テレビ朝日『林修の今でしょう』
特別編 今夜7時〜9時放送
放送時1992年
あれから32年が経過……。
寒さが日毎に
厳しくなってくる
山での暮らしで
命の次に大切なストーブの暖房
薪の仕込みを始める
ひと冬に軽トラ4台分
これでは足りないが
とりあえず心が温かくなる