ヘッドマッサージ

福岡市中央区草香江の４０代からのアンチエイジング、リンパマッサージ、痩身エステの隠れ家サロンBlue Roseの研修中の佳奈です。

寝つきが悪かったりしてませんか⁇

そんな時は、ゆっくりお風呂に浸かってみるとか好きなアロマを焚くとか色んな方法があると思いますが、私がオススメするのはヘッドマッサージ

ヘッドマッサージをしながらの睡眠は15分で8時間に匹敵すると言われています

ヘッドマッサージは血液、神経、リンパ液の流れが促進され細胞が活性化し代謝がよくなります

・老廃物を排出するデトックス効果

・筋肉の凝りによる頭痛や頭重、眼精疲労の解消

・寝つきが悪い、長く眠れないなどの不眠症の解消

・首や肩の凝りが軽減

・リラックス効果でストレスが軽減

・自律神経が整いホルモンバランスが改善

・頭皮とお顔がリフトアップされ見た目が若返えるアンチエイジング効果

・しわ、しみ、たるみ、くすみ、目の下のクマが改善され顔色が良くなる

・頭や顔の骨格が整い小顔効果

・毛乳頭細胞が活性化され発毛、育毛を促進する

・髪が太く元気になり、艶やコシが生まれ抜け毛、切れ毛が予防

・頭皮が健康になり、フケ、かゆみ、乾燥肌、あぶら症が改善

・脳疲労に効果があり記憶力、集中力がよくなり直感が冴える

・パソコン疲れなどのVDT症候群に効果

などなど、「身体」「精神」「美容」の3つをケアできるんです

お仕事でパソコン作業が多い方、ストレスが溜まってる方、疲れてるけどなかなか寝付けない方にオススメです

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