帯状疱疹治療

帯状疱疹治療のため、しばらく安静が必要とのこと。神経痛が、背部から頸部にまで広がり発熱までします

過労とストレスによる免疫の低下が原因とのこと。

処方
ムコスタ
ロキソニン
ファムピル
メチコバール
スタデルム(軟膏)

早く良くなりたい＼(^o^)／




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大阪マラソン。

大阪マラソン当選♪♪
やっぱり嬉しい＼(^o^)／
観光地を走り前日も観光地をめぐり。


特別休暇はこうでなくては



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錦秋湖10㎞、土日休みは素敵♪

うちの職場はなかなか土日を休ませてはくれない。
今回はたまたま５月は２回も日曜日休みをくれた!!
仙台国際ハーフマラソンや錦秋湖マラソンにも参加できた、普通の人達と休みが同じって素敵だなぁ～って思った、、、人が休んでる時に働いて、人が働いている時に休みでって、、、このむなしさって最近耐え難いです。
12月から3月まで、土日休みは２回のみ(笑)泣けてくる～


特に６月16日からから８月５日まで土日休みはゼロ(゜ロ゜;
人付き合い減るわ～(゜ロ゜)



錦秋湖マラソン10㎞の部41分50秒(グロス)25位
帰りは湯田温泉に入り、道の駅山内ではソフトクリームを食べた♪
天気もよくて気持ち良かった～!!
弟に運転させて自分がビールを飲むというのが理想的だな(^^)
適度な運動と旅、温泉って健康に良いな～

人と休みが同じってのも素敵だ!!
充実感が違う
そんな心の健康が維持できる職場環境のいいところを探してみようかなぁ～、悩ましい(^^;