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今提供している30分オンライン気功整体について

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何もしなくていい気功整体|10分【力が抜けない人へ】


セッションで起きた変化を、そのまま記録としてまとめます。
今回は「姿勢」「眠り」「日中の状態」に変化があったケースです。


この記録は以前の提供内容のものです。
行っている内容は今の気功整体とは異なりますが、
身体に起きている変化の性質は共通しています。
 

※実際にいただいたメッセージ・アンケート内容をもとにしています。
 

【セッション中】
・体があったまり、ほんのり汗をかいた
・体がジワジワする感覚があった
 

 

【当日】
・仕事から帰ってきたら嫁から「背伸びた?」と聞かれた
・夜いつもより2時間早く眠ってしまった
 

 

【翌日】
・寝起きがスムーズだった
・昼間もいつもより活動的になったと思う
 

 

【2日目】
・体がいつもより軽い気がする
・心なしか頭も冴えているような気がする
 

 

【その他の変化】
・背が伸びたと聞かれるくらい、体が伸びて姿勢が良くなったと思う
・メンタル面で大きくプラスに働いたことがよかったと思う


【まとめ】
当日から姿勢についての変化を周りから指摘され、
その後、眠りや日中の状態に変化が見られていました。

意識して変えたというよりも、変わっていった、という形に近い変化です。
セッションで起きたことは、何かを加えた結果というよりも、
身体が自然に調整を始めた反応です。

頑張って起こしたものではありません。
 
無理に変えようとしなくても、
身体が整う条件がそろうと変化が起きることがあります。