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• オートミールを押し麦の代わりにご飯と炊く
• 和光市の感染者が倍になっていた！
• 自宅でできる運動として、エクササイズとしてのヨガ
• ヨガにも通じる？体の重心をコントロールする術を知るかどうかが体の動きの決め手？
• 固形燃料を使った炊飯で、初の失敗！＆今日の体温は36度ジャスト！
• 緊急事態宣言とストレスと瞑想
• この時期にスシローに行きましたよ！
• 呼吸による瞑想の効果とは？
• 太極拳の自主練習＆体温がまた35.9まで下がった？！
• 寝袋実験その２夏用寝袋２枚重ねに保温シート＋今朝の体温は36.1度
• 新型コロナによる対面レッスンの中止に関するお知らせです+現在の体温36.3度です
• ＃体温を測ろう！今朝は35.7度しかなかったです+夏用寝袋2枚重ね実験
• 厚揚げで麻婆豆腐を作るという発想！
• 体温測定を公開するようにします【周囲を安心させるため】
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• 自律神経がヤバメの人に！睡眠のための瞑想法をリリース予定
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• ドリフターズの「8味だよ！～」などで楽しませていただきました
• 判断力に自信がない人は「検討」しないほうがいい

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