美容気功ってなに？
と聞かれたら、今の自分は
心と身体の状態を、理想の自分に寄せていくための実践
と答えると思います。
（現代気功全般が、ざっくりこれです。）
その中でも美容気功は、
美肌とか美人オーラとか、そういう美容寄りに使いやすい形に調節されたものです。
めちゃくちゃ乱暴に言うと、
自分の脳をハックして、美人になれる意識状態を作る瞑想法みたいなものです。
それって単なる気の持ちようじゃない？？？
と思われるかもしれないんですが、
自分の中ではもっと身体寄りの話です。
理想状態の臨場感を高めることで、
感覚や緊張、表情や肌の状態まで少しずつ整っていく。
そんなふうに捉えています。
ここまで読んで
「それをどうやるのか聞いてんだよ！！」
って思っていただけたら幸いです（笑）
明日は、
超初心者でも簡単に実践できて、しかも結構使える方法
を書いてみます。