5月の気功教室の日程は、一番下に載せてます。
ほぼ毎朝、お日様が昇ってくるのを眺めているのですが、季節によって顔を出す位置や空の色がだんだん変わってきます。
晩秋から春先にかけては外は寒いですし、早く起き過ぎるのも体に負担がかかる感じがしてきて、寒い時期の早朝は、若い時のように裸足で出て行くことはなくなりました。
やっと、この時期から秋にかけて、私にとっては活動期になります。
日の出前に起きて外へ出て行き、気功やストレッチを沢山やれます！
お日様の昇ってくる方角もバッチリだし、裸足で外を歩いても寒くありません。
ただ、オオバコかなぁ‥‥足の裏にガッチリ刺さります。
春の草の勢いは強い！
時々刺さったのを手で引っこ抜きながら、パチパチ疏通経絡保健功。
土が濡れていて足裏が汚れ過ぎた時は、そのまんまマンションの部屋まで裸足で帰るのですが、アスファルトにも色んな種類があることを足裏で感じられて楽しいです。
横断歩道の白く塗られている部分と塗られていない部分のコントラストも独特。
（道路を裸足で歩くのは、人の少ない早朝限定。）
一番冷んやりしてるのは、マンションのエントランスに敷かれている大理石風（？）のタイル。
広場の樹、土、砂利、草から人工物への変化がとても面白いです。
5月もよろしくお願い致します♪
✨✨✨✨✨✨✨✨
★公民館での氣功教室（2か所）★
【高知市鴨部中央公民館にて】
●5/16(土)10:00〜12:00〈集団〉
●5/26(火)13:30〜15:30〈集団〉
●5/30 (土)10:00〜12:00〈集団〉
参加費:集団2000円
（初回2500円）
マンツーマン6000円
※5月は火曜日が午後になっています！
※土曜日の午後枠が確保できなくて申し訳ありません！
※5月はマンツーマンの時間も確保できず、申し訳ありません！6月はできると思います。
【高知市旭ソーレ和室にて】
●5/11(月) 14:00〜16:00〈集団〉
参加費:2500円
⭐️マンツーマンの氣功について⭐️
1時間半から2時間半程度、集団教室とは少し違う内容を丁寧に行います。
お問い合わせ下さい。
《お問い合わせ先》
馬場 瞳（℡090-1174-5437）
https://kikou-relax.shopinfo.jp
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★高新文化教室でのやさしい気功教室（2か所）★
【RKC高知放送南館にて】
●毎週水曜日 18:30～20:00（残少）
●毎週金曜日 10:30～12:00（増席中）
●毎週金曜日 13:30～15:00（残少）
【いのサニーアクシス2階にて】
●主に第１･第３火曜日 10:30～12:00
《お問い合わせ先》
高新文化教室（℡088-825-4322）
・RKC高知放送南館
https://www.kochi-sk.co.jp/bunka/course_detail.cgi?COURSE_ID=1137
・いの会場
https://www.kochi-sk.co.jp/bunka/course_detail.cgi?COURSE_ID=1592
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