朝4時過ぎ頃の朝日です。
とても良い香りがします。
ここのところは、アスリートのように母親業、妻業、氣功教室をしています。
タスクの詰まり具合は息子達がまだ乳飲み子だったころの忙しさに次ぐほど。
でも、今は当時以上に内容が多岐に渡ってます。
自分の健康のためにも、氣功家として案内役をしっかり続けていくためにも、毎朝の氣功はかかしませんが、それだけでは心身が追いつきません。
ほんの3分でも休憩できる時間があれば、即その場で立禅か坐禅。
出来るだけ自然の中でも過ごせるよう、氣功教室後などはお昼ご飯を川辺で食べ、樹々や虫、風の音と会話してます。
そして、やっぱり、すぐその場で坐禅。
めまぐるしく忙しい分、ほんの数分の氣功や坐禅でも研ぎ澄まされ、とてもスッキリします🌿
2時間以上空くならプールに泳ぎに行き、夜は子供達と一緒に早く寝ています。
朝も早くて、早いと2時半頃から作業に没頭。
静かで邪魔が入ることのない一番集中できる時間です✨
こんなことなので、LINEなどを頂いてもなかなかゆっくり返信ができてません。
深い交流を避けているわけではなく、出向く場所や会話する内容、相手さんをかなりシビアに厳選しないと身がもたない日々です。
『今はそういう大事な時期』と割り切らせてもらって、濃密に幸せな時間を過ごしてます。
もし、ウッカリ既読スルーしていたら、ごめんなさい🙇
SNSで氣功教室の日程を確認して下さっている方も居られるのに、最近日程を載せていませんでした。
今月は終わった分も含め、久しぶりに載せておきます🍀
夏は公民館の方の教室数は少なめです。
秋からまた増えます。
高新の方は、水･金曜日はほぼ毎週、火曜日は月２回、コンスタントに行ってます。
もう8年くらいになると思います。
これからも、お目にかかれる時は、みなさんと良き時間を過ごせますように。
よろしくお願いします🌿✨✨
✨✨✨✨✨✨✨✨
★公民館での氣功教室（2か所）★
【高知市西部の公民館にて】
●7/20(土)10:00～12:00（超満席）
●7/27(土)13:00～15:00
【高知市南部の公民館にて】
●7/1(月)13:00～15:00
●7/8(月)13:00～15:00
※高知市南部は、8月は暑いのでお休みします。
※詳細は、お問い合わせ下さい。
《お問い合わせ先》
馬場 瞳（℡090-1174-5437）
https://kikou-relax.shopinfo.jp
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★高新文化教室でのやさしい気功教室（2か所）★
【RKC高知放送南館にて】
●毎週水曜日 18:30～20:00
●毎週金曜日 10:30～12:00（残少）
●毎週金曜日 13:30～15:00（残少）
【いのサニーアクシス2階にて】
●主に第１･第３火曜日 10:30～12:00
《お問い合わせ先》
高新文化教室（℡088-825-4322）
・RKC高知放送南館
https://www.kochi-sk.co.jp/bunka/course_detail.cgi?COURSE_ID=1137
・いの会場
https://www.kochi-sk.co.jp/bunka/course_detail.cgi?COURSE_ID=1592
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