何かを始める事も
何かをやめる事も
何かを変える事も
難しく考えるのではなく
もっと
気楽にやってもいいんだと思う
難しく考えるから
動けなくなったり
怖くなったり
自信がなくなったりする事ってある
悩むのはちゃんと考えている証拠。。。
でも
『ちゃんとする』を求め過ぎると
自分に厳しくなる
自分に厳しい時は
気楽に考える事が難しい
自分に厳しい時は
自分に優しくできない
そして
自分に厳しい時は
相手にも厳しさを求めてしまう
優しくなれない
なかなか人を許せないのは
自分への厳しさから。。かもしれない
だから
もっと
自分への厳しさを
緩める事も大切だと思う
もっと
自分が心地良くいられる事を
大事にしてもいいんだと思う。
今日も素敵な一日になりますように