中野きよこ/「私ばっかり好き」「愛されない恋」から抜け出す。大切にされる恋を始めたい繊細さんのための恋愛カウンセラー
🎄クリスマスが近づいてきましたね🎄
私は先月、ディズニーシーに
今月はディズニーランドで
彼とクリスマスディズニーを
楽しんできました
私はクリスマスまで
お付き合いが続いたことがなくて、
好きな人と過ごすクリスマスディズニー
は初めてでした🥰
ディズニーは、
私にとって特別な場所なので、
ディズニーはお付き合いをしても
結婚したい人としかいかない！
と決めていました
結婚後も、
彼との思い出だけにしたい場所からです
今年のクリスマスイブと当日は
彼はお仕事で
一緒に過ごすことはできません。
でも、私は当日にそこまでこだわっていません
というのも、
クリスマスのイベントは
11月頃から12月25日までやっていますし、
イルミネーションは1月くらいまで
楽しめますよね。
クリスマス当日に会いたい気持ちも
とってもわかります！
でも、当日じゃなくても楽しめますし、
片想いだったり、
相手に好きな人がいると
クリスマス当日って
誘いにくかったりしますよね。
相手の都合が合わなくて、
会えなくなってしまうことも
あると思います。
なので、
当日じゃなくてもいいんだ！
そう思っておくと
心に余裕ができます
今年も、来年でもいいので、
彼とどんなことをして過ごしたいか、
どこに行って、何を話そうか
ノートにリストを書いてみて、
イメージしてみるのもおすすめです。
わくわくしたり、それだけで
幸せな気持ちになれます🥰
私はこれまで家族とクリスマスを
過ごしていましたが、
SNSをみてはそわそわしていました
「いいなあ」
「彼はきっと彼女と過ごしてるんだろうな」
そんなふうに、3年間ほど
悲しい気持ちになったこともあります
でも焦らず、
「来年はもう結婚しているかもしれない」
「お付き合いしているかもしれない」
そう思って、
今しかない独身ライフを楽しもう！
と決めていました。
私はお仕事や好きなことをして
過ごしました。
そわそわしたり焦ったり、
不安な気持ちになっても大丈夫です。
何も問題ないです！
身体を暖かくして
好きなことをして過ごしてくださいね🥰
恋愛カウンセラー
中野きよこです🎀
彼に偶然、
遭遇したお話をします
LINEをブロックされていても、
どんなに絶望の状況でも
ふと彼に会えるがあるんです
なんだか不思議ですよね
私も今の彼とお付き合いし始めた頃、
以前片想いをしていた彼と
偶然遭遇したことがありました
そんなこともあるので、
「いつ彼に会っても大丈夫な自分」
でいることが大切です。
でもそれは、完璧でいる
という意味ではありません。
なんかいい感じ〜て思える
かわいい、魅力でいっぱいの私でいること
どんな自分もokできている
そんな自分でいることなんです
もし彼と会ったとき、
「やっほー！元気〜？」って
笑顔で話せる自分でいましょう！
いつまでも彼を責めて
ムスッとしてたらせっかくの
チャンスがもったいない。
彼とまたうまくいきたいなら、
傷ついた自分の心を癒して、
心を整えて
ありたい私で生きましょう！
あなたの男性観は、
父親を見てできた思い込み
かもしれない
「男性って◯◯だよね」
その思い込み本当に正しい
のでしょうか？
✔️男性は仕事が大事
✔️男性は感情を表に出さない
こんなふうに、
「男性ってこういうもの」
という固定観念をもって
いませんか？
実はそれ、
幼い頃に見ていた
父親の姿から作られた
思い込みかもしれません。
つまり、あなたは
男性全般に対して
「父親の影」を
投影してしまっているのです！
あなたの「男性観」は、
幼少期の父親との関係で作られる
あなたの中にある
「男性は◯◯」というリスト
を作ってみましょう！
それが、あなたの無意識の
男性観のベースになっている
可能性があります。
多くの人は、
自分の父親を見て
「男性はこういうもの」と
無意識に学びます。
たとえば、
・父親が忙しくて家にいなかった
→男性は家族より仕事が大事
・父親があまり感情を出さなかった
→男性は冷たいもの
→男性は愛情表現が苦手
このように、
幼い頃の経験が、無意識の
うちに男性全般への見方を
決めてしまうのです。
その結果、
本当は優しい人がそばにいても、
「どうせ」と疑ってしまったり、
「男性はこういうもの」と
決めつけてしまったりする
ことがあります。
そうやって、
過去の思い込みが、
今の人間関係や恋愛に影響を
与えている可能性があるのです。
父親への本当の感情と
向き合うと、男性観が変わる
「本当は、お父さんにもっと
◯◯してほしかった」
この空白を埋めてみると、
あなたが幼い頃我慢していた
感情が出てくるかもしれません。
・もっと話を聞いてほしかった
・もっと褒めてほしかった
子どもの頃に満たされなかった
気持ちは、そのまま大人に
なっても無意識の思い込み
として残ります。
でも、それに気づき、
「あのとき、私は本当は
こう感じていたんだ」と
自分で認め、
受け入れることで、
男性に対する見方が変わって
いきます。
世の中の半分は男性。
男性は敵ではなく、味方である。
もし、
「男の人は冷たい」
「男性は信用できない」
と無意識に思っていたら、
これから出会う人たちにも
同じフィルターを
かけてしまいます。
世の中の半分は男性です。
「男性は自分の味方であり、
親切な存在」という前提で
生きることもできるのです。
思い込みが変われば、
現実も変わる
男性に対する思い込みは、
父親との関係から作られる
「本当は父親にどうして
ほしかったのか？」を感じてみる
過去の思い込みに気づけば、
よりよいパートナーシップを
築ける
あなたの中にある
「男性は◯◯」という思い込みを
見直すことが、
よりよいパートナーシップへの
第一歩となります。
片想い・曖昧な関係で
悩む繊細さんへ
恋愛カウンセラー
中野きよこです🎀
彼と会えているけど、
なかなか進展しない
と悩んでるあなたへ
彼と会えているのに、
関係がなかなか進まない、、
そんな風にモヤモヤしていませんか？
会えているからこそ、
また新たな悩みがでてきますよね。
・どうして付き合おうって
言ってくれないんだろう
・友達のままがいいのかな？
・もしかして都合のいい女なのかな？
私も同じように不安を感じて、
彼を疑ってしまったときがありました。
でも、冷静に考えてみると
再会してすぐに「付き合おうっ」
て言われたら、逆に
身体目当てなのかな？と
怪しく思ってしまいませんか？
あなたが将来を考えているように、
彼も将来を考えているからこそ
慎重になるんです
年齢を重ねるほど、学生の頃みたいに
勢いで付き合うことは少なくなります。
彼と愛を育む時間
だからこそ、
「彼と愛を育む時間」
が大切なんです！
彼とたくさん会話をするんです。
付き合うことをゴールにするのではなく、
彼ともっと先の未来を見据えて、
今この瞬間の時間を幸せに楽しみ、
たくさん会話をして愛を育んでいきましょう
自分の気持ちを言葉にしてみる。
そして、彼の言葉を素直に聞く。
あなたが伝え、彼の想いを聞く。
そのキャッチボールが
2人の関係を深めていきます
片想い・曖昧な関係で悩む方へ
恋愛カウンセラー
中野きよこです🎀
恋愛でスピリチュアルは
おすすめしません。
彼とうまくいっていないときって、
不安になったり悩むこともたくさん
ありますよね。
そんなときに
スピリチュアルに頼ると、
かえって苦しくなるだけなんです。
本来なら、
占いや引き寄せの法則などありますが。
エンタメとして楽しむくらいが
ちょうどいいんです。
信じているのに
こんなに頑張ってるのに
こんなにやってるのに
どうして叶わないの？
と思い始めると、
悩みがさらにスピリチュアルに
関する悩みに増えて苦しくなるんです。
悩みや苦しみで心がいっぱいのときに、
スピリチュアルに走ると危険です
頭がお花畑になって、
現実をみれなくなったり、
スピリチュアルに高額を払い
借金地獄に陥ってしまう人もいます。
講座を受けてる間は気分が上がっても、
お金が不安定なら毎日は不安なままです。
なのに、
スピリチュアルの
講座を受けているときは
気分よくなる
↓
日常に戻ると不安になる
そんな負の繰り返しで
問題は何も解決しない。
苦しい
つらい
しんどい
そんなときこそ、
スピリチュアルから離れて
みてください。
現実と向き合うのは逃げたくなるかも
しれません。
でも、スピリチュアルにのめり込み
友人や家族と疎遠になったり、
お金のことで悩むことになるより、
よっぽど
幸せな人生を生きることができます。
無理矢理ポジティブにならなくて
大丈夫です。
現実を見てこれからどうしていく
か考えることが大事なんです。
