Intermitten Fastingを数年続けたが、あまり、効果が見られなかったので、朝ごはんを食べ始めた。

いつもは自家製の天使のヨーグルトに、ブルーベリーと、バナナと、胡桃だが、

せっかく若い女の子が泊まりに来てくれたから、久しぶりで、朝ごはんを作った。

冷蔵庫にあるもので。

美味しいです〜って、食べてくれるから、嬉しくなる。外は雨模様だけど、心は晴れ。

ニューヨークに住んでいる我が娘とは、もう1ヶ月も口をきいてません。

現代の母娘関係は結構、難易度高い。

この休憩期間の間に、私も完全に子離れできますように。

今週の目標は、参鶏湯に初挑戦。昨日はキムチ初挑戦だった。

そして、オフィイスを整理整頓する。

なんとゆるい目標。

プレッシャーは禁物。もうお年頃ですから。

じゃあまたね。良い週末をお過ごしくださいませ。

ゆるりと、今週の目標。