今日は、ゴールデンウィークの初日。
ドライブ日和のいいお天気です。
まだ終息しないコロナ．．．
この連休は, Stay home.
朝起きて、庭の花を摘んで飾ると気分も晴れやかに。
そして、くわの農園の苺で朝のスタート。
フレッシュな甘さで体が目覚めます。
最近の朝ご飯はワンプレートサラダ。
今後の自分の健康を維持するために、
もう一度、糖質制限にチャレンジ。
お気に入りの小石原焼の大ぶりの器に、
たっぷりのヘルシーサラダ。
簡単で美味しいがモットーです。
コロナで自宅待機 ＆ 左足首靭帯損傷が完治せずWパンチの今…
いやいや、言い訳はやめよう。
This is It ‼ （今でしょう！）
美味しいものを好きなだけ食べ、
What's 糖質制限⁇ スイーツも食べ放題。
そしたら…
あっという間にプラス5・5キロに～(・_・;)
体は正直です。
そして、そんな私にカツを入れてくれた救世主からの差し入れが。
全てにおいてリスペクトできるライフスタイルの年上の女性。
共に今後の人生をEnjoy する為に
食生活を見直し体作りに励もうと
目的は一緒だったのに…
ここにきて、キープしている彼女と私の差が、
一目瞭然に！
まるで、「うさぎとかめ」ですね…
運動できない今、アレコレ言わず、
変えるのは食生活だと気づかせてもらいました。
I will follow you♪（赤いスイートピー♬）
コロナがいつ終息するのか、
先が見えない今、
自分の体の免疫力を上げて、
終息したら元気に飛び回れるように
筋肉もつけとかなきゃ！ですね。
では、そろそろランチの時間になったので、
Have a wonderful afternoon.
