（※手帖のこと）

こんにちは。

いつもありがとうございます♡　西中です

昨日は場づくりについてお話しました。

生徒さんだったり、仲間だったり

スタッフや友だち。

様々な人が集まって

同じ時間を共有する。

そこに、愛があれば

素晴らしい気付きと心がふわっと軽くなったり

あたたかくなるような

そんなパワーを感じることができます。

愛　を感じるときに

大切になってくるのが

・・・・・実は自分との対話なの。

出来事に対して

何を思い、何を感じ、何を考え、どうしたいのか

感情をしっかり味わって

そのままを受け止め、認めてあげることから始まる。

小さな自分の声に耳を傾けて聴いてあげる。

本当はどうしたかったの？

どうしてそう思うの？

ゆっくりじっくり

自分と向き合うことが

「わたし」を大切にして、人との違いを受け入れられるキッカケになる。

そのツールとして

私は手帖を使うことをおすすめしています。

スケジュール管理だけに

手帖を使っていたら、もったいない！！

手帖の使い方も色々ある中で

忙しい私にピッタリの

簡単！楽しく続けられる手帖メソッドをお伝えしています。

つくることが好きな人に

好きを仕事にしたい人に

お伝えしたいメソッドです。

◆受講者さんからも喜びの声を頂いています。・・・・・・・・・・

　　手帖のおかげで

　　また一つ夢が叶いました！

　　書いたらそのままホントになりました！

　　気付いたら

　　ほとんど実現されています！

　　これからも続けていけそうです。

こういうご報告をいただくと嬉しいですよね♡

また頑張ろう！って思える。

お教室が整ったら

また開催しようと思いますヽ(=´▽`=)ﾉ

『Bliss　 "つくる"喜びから見つかるあなたらしさ』　西中綾乃　著

言葉の贈り物を頂いています。ありがとうございます。
少しずつご紹介させていただいています。

・・・・・・・・・

大人とか子どもとか、

男とか女とかに関係なく、

誰もが命を与えられた瞬間に

「輝き」も一緒に与えられている。

（本文より）

心に寄り添うような、あったかい言葉の数々。

この本を読んで、苦手な人に対しても

少しだけ優しい気持ちで

受け入れられるようになりました。

・・・・・・・・・・・・・・・

☆本のご注文☆
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公式ラインの方でも

たくさんのヒントをお伝えしたり、グループへの招待もしています。

ぜひご登録くださいね

⇓　⇓　⇓

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西中のロザフィ体験レッスンは

毎月１回。

ご興味のある人。

なにか始めたいと思っている方。

技術を身につけたいと思っている方。

愛溢れる世界を実現したい方。

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ご質問はお気軽に。

「つくる楽しみ」をお伝えします。

資格を取って

「教えたい！」という人もいれば

「ただつくることが好き♡」という人もいる。

どちらも素敵な選択だと思うから

貴方のやりたいこと、なりたい姿をいっぱい聞かせてください✨

どんな未来も応援したいと思います！！

美乃花倶楽部の認定講師として

活動したい人もお気軽にお問い合わせくださいね。

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手帖を使った思考の整理は小さな自分との対話